最近閑的沒事看了些時間規劃相關的課程，總結了一波分享給大家。
廢話不多說，幹貨開始。本分主要介紹阿爾卑斯山時間規劃法(有效提高每日工作效率)、以及三大時間定律(以上帝的眼光審視時間)。至于為何叫阿爾卑斯山呢？别急，慢慢看。
這玩意是時間管理大師羅塔爾.丁.塞維特《把時間花在刀刃上》一書中提出。
本文适用于：平時覺得自己工作效率低，沒節奏，老是不由自主的加班的孩紙。
（說的就是我們）
利用阿爾卑斯山法制定每日計劃的步驟
1. 分類列出任務
不要想到什麼些什麼，因為這樣會遺漏任務。我們可以按照分類去想，即：
a、每周計劃/每月計劃列明的任務
b、前一日未完成的任務
c、新下達的日常工作
d、需要應付的日程和會議
e、正常性任務(處理郵件等)
2. 估計時間
a、根據經驗值預估時間。
b、預估時間是一個經驗積累的過程。
将大任務拆分成若幹小任務，小任務心裡有數即可，不必寫下，可以隻将大任務寫在你的任務清單上，預估時間就變成每天你需要投在大任務上的時長。
将任務分為獨立任務、合作任務。獨立任務往往比較好估計，合作任務我們需要多預留一些時間，提前和對方溝通一下，讓他們能夠緩沖一下。
（時間定律一）帕金森定律：工作會自動膨脹、占滿你所有的時間。
預留時間越多完成時間也就越多，多預留時間會降低工作效率，故安排正常性、重複性事物的時候應當縮短時間，這樣有助于提高工作效率。
（時間定律二）墨菲定律：事情如果有變化的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
不熟悉的任務想的再周到也會出錯，故當我們碰到新任務、不熟悉的任務或需要新技術時，需要多預留一些時間。
3.預留機動時間給意外事件
如果排滿世間那麼我們便無法面對突發事件(如被人打斷)，我們規劃多少工作時間合适呢？
通常應當留出 40% 給意外事件(根據實際情況調整)，一天8小時工作時間需要預留出 2~3 小時。如果你996或者11117，1天12小時工作時間，那這話當我沒說…
如果突發事件很少，那麼多出來的時間，可以将本來計劃第二天做的事情提前做。
4. 優先級排序、删減授權、安排時間段 (重要)
規劃時間的初衷就是為了提高每日工作效率，避免經常加班(研發除外)。
合理配置設定精力，完成最重要的任務，事半功倍。
如何确定任務優先級？
時間管理四象限法。
A 級：危機事物，急迫問題，有 deadline 壓力的計劃
B 級：改進、優化，新想法實踐，建立人際關系，規劃長期目标，發掘新機會
C 級：沒有議題的會議、處理郵件、被别人打斷(意外事件)（可授權讓下級處理）
D 級：繁瑣浪費時間
要花費足夠的時間到 B級 事物上，以防止 B 級事物向 A 級事物發展。
（時間定律三）伊利赫定律：人在工作了一段時間後，效率會下降。
适當地休息可以提高工作效率。
5. 事後檢查回顧，将未完成任務轉移
回顧工作、安排。主要目的是為了了解自己時間運用的規律，以便有針對性的改進。也是一個經驗積累的過程，便于以後更精準估計時間。
1、核對清單上任務是否完成
2、分析各項任務耗時，哪些地方浪費了時間？今後如何避免？有無更好的方案？
好處
由被動便主動，了解每天的任務以及所需時間，區分任務輕重緩急，授權及删減更有助于專注工作。