天天看點

西梅汁“良心推薦”①老闆絕對不會告訴你的事兒 #正能量分享

作者:吃貨全能營養師

西梅汁推薦:大餐求星西梅汁,西或美農西梅汁,真戀田園西梅幹。西梅汁廠女人良心推薦。

我是西梅汁廠老闆的女人,我絕對不會告訴你西梅是好東西。西梅汁可不一定,市面上很多西梅汁被宣傳的很神奇,有的商家甚至宣傳能解決拉粑粑問題,實際上大多都是智商稅産品。今天就推薦3款給你,一般大餐求星西梅汁。

我絕對不會告訴你西梅汁加了東西,配料表裡有不少存在某種問題或陰謀,配料表第一位就是水。西梅濃縮汁的添加量隻有10%,還加了2種酸度調節劑1種防腐劑。取的名字很擦邊叫吃大餐的救星,就是想讓你們以為喝了這個就能放肆吃大餐。

西梅汁“良心推薦”①老闆絕對不會告訴你的事兒 #正能量分享

實際上這個東西可能他自己就是一頓大餐。碳水含量每100g高達13.4g,其中加的益生元濃縮液用來提升膳食纖維含量。膳食纖維含量每100ml高達10.9g。

我絕對不會告訴你膳食纖維是個好東西,不過含量并不是越高越好。國标規定膳食纖維在液體中隻要大于等于3g每100ml就屬于高膳食纖維食品。而這個含量比參考值直接高出了3倍多。

經常吃太多高劑量的膳食纖維反而會給腸道增加負擔,還可能會影響鈣、鐵、鋅吸收等問題。超高的膳食纖維再加上西梅中自帶的山梨糖醇,有的腸道功能弱的寶寶不耐受就會容易上廁所。實際上出現了這種情況更應該避免經常使勁炫。不過我們廠追求的是銷量,我才不管哪個不耐受,讓哪個小身闆招架不住。

西梅汁“良心推薦”①老闆絕對不會告訴你的事兒 #正能量分享

·2西或美農西梅汁我絕對不會告訴你,比上一款西梅汁配料表更加幹淨,配料表隻有西梅果漿,沒有兌水也沒有加其他東西,更沒有什麼複雜的噱頭和套路,是優秀的NFC非濃縮還原果汁。這個工藝保留了更多的膳食纖維和果汁的營養,碳水含量也更低,每100ml隻有6.2g,是夫人目前看到西梅汁裡碳水含量最低的東西。

西梅汁“良心推薦”①老闆絕對不會告訴你的事兒 #正能量分享

·3真戀田園西梅幹我絕對不會告訴你,和西梅汁相比夫人更推薦,直接吃當季新鮮的西梅果以及用鮮果做成的西梅幹。西梅營養豐富,富含多種礦物質、維生素等營養。

不過新鮮的西梅果有一個缺點,當季盛産隻有一兩個月,而大多數西梅被晾曬風幹做成了蜜餞、涼果之類的東西。這類腌制加工的食品不但含糖量高,加工過程還可能産生亞硝酸鹽,還可能會加各種人工甜味劑。而像這種天然的西梅幹用優質西梅自然晾曬風幹,沒有經過腌制,配料表幹幹淨淨,果肉更加厚實飽滿,營養保留的也更好,是老人、小孩都可以放心吃的東西。

西梅汁“良心推薦”①老闆絕對不會告訴你的事兒 #正能量分享

夫人最後提醒一句,選擇零食或者小飲料注意多看一眼配料表。想要選到純正的西梅汁,可以看配料表隻有西梅汁或西梅果漿的東西,不加水的NFC果汁更好。還有大多數果汁含糖量都較高,喝的時候要限量,避免糖分超标問題。

繼續閱讀