《千與千尋》講述的是國小六年級的女孩千尋和父母一同前往鄉間新居，途中經過一條神秘的隧道，他們發現了一座荒廢的主題公園。千尋的父母貪心地進入了一家名為“神隐莊園”的餐館，但千尋因為懷疑店裡有鬼而不願進去。她留在門口，觀察店裡的情景。當她再次回到店門口時，發現她的父母已經變成了豬，并且她也被困在了神隐莊園。原來，神隐莊園實際上是由妖怪操縱的一個神秘世界，妖怪們靠着把人變成豬來獲得力量。
在神秘世界裡，千尋遇到了許多可愛的妖怪和神秘的人物，包括一個神秘男子荻野博士和一個好心的妖怪湯婆婆。通過與這些角色的接觸，千尋開始了一段尋找自我和家人、擺脫妖怪符咒的奇妙冒險之旅。她也逐漸了解到了自己内心的勇氣和善良，成功化解了荻野博士妄圖掌控神秘世界的陰謀，并在一系列的挑戰中解開了自己與家人的咒語，最終重新回到人類世界和父母團聚。
電影表現了對于成長和自我認知的探索。在千尋的冒險中，她一路面對各種困難和挑戰，不斷成長、學習，并最終找到自己的内心力量。影片也深入探讨了妖怪與人之間的性質、人與自然之間的關系等主題。片中的妖怪形象和場景均充滿了神秘色彩，但又不失人性，充分表現了宮崎駿獨特的藝術風格和視覺美學。
《千與千尋》被譽為是日本動畫電影的經典之一，也是宮崎駿最知名的作品之一。
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