我國成年居民超重、肥胖率超50% 代餐、抽脂、針灸試個遍仍沒瘦怎麼辦？

肥胖被世界衛生組織認定為十大慢性病之一。根據《中國營養與慢性病報告（2020年）》釋出的資料，中國成年人口超重和肥胖的比例超過50%。其中，近20%是6至17歲的兒童，10%是6歲以下的兒童。糖尿病、高血壓、心血管疾病等由超重、肥胖引起的疾病逐年增加，呈現出青年化的趨勢。

5月11日是我國肥胖防治日，浙江省人民醫院減肥代謝診所舉行了減肥手術回訪交流會，減肥專家團隊與一些接受減肥手術的"胖友"一起分享術後體重管理的經驗。

身高173厘米，超過200磅的襄陽時最重，場景講述了減肥經曆的起伏。

交流會前，楊洋請王志飛教授術後相關問題

楊洋今年30多歲，是北方人。與許多減肥者不同，她從臨床醫學專業畢業，當了一年的醫生，幾年前在杭州開了一家美容院，擔任獨立的美容師。

"19歲時，我開始擔心自己變胖。楊洋回憶說，當年手腳連續兩次骨折，她的活動突然減少，但飲食一如既往，人們漸漸像氣球一樣鼓起來，從108斤漲到200多斤。

"因為我的醫學背景，當我選擇減肥時，我自然不容易被市場上的劣質産品所迷惑，但也是悲傷和喜悅的混合體，難度很大。楊洋告訴記者，她嘗試了各種減肥方法，減肥藥，代餐，山谷，運動，針灸，按摩，飲食......每一次從成功到反彈，她的心情都像過山車一樣起起伏伏。

後來，她"癡迷"于抽脂，這幾年投資了3000多萬元，腹部脂肪确實減少了，但體重卻"不變"，隻有6斤輕。

"抽脂手術主要是一種塑形方法，而不是減肥方法。熟悉的醫生的話，讓她決定找另一條路，走最後一條"路"。

六個月前，體重近190磅的襄陽來到浙江省人民醫院，找減肥代謝中心王志飛教授進行胃部手術。手術後，襄陽放松了很多，不需要修行僧一般苛刻的飲食，半年減肥30斤以上。

對于目前體重約150磅，襄陽相當滿意。"但如果它輕10磅以上會更好。她笑着說。

王志飛教授說，胃部手術并不意味着可以高枕無憂，或者需要注意飲食和适度運動，才能達到理想的體重。

"肥胖不僅影響身體美，而且更大的危害是它會導緻各種并發症。王志飛教授介紹，資料顯示，肥胖人群并發腦栓塞和心力衰竭的發生率是正常體重的兩倍，冠心病的發病率是正常體重的2倍，高血壓的發病率是正常體重的2~6倍，糖尿病合并者比正常人增加約4倍，合并膽結石比正常人高4~6倍。

他說，體重管理最重要的事情是限制飲食，減少碳水化合物的攝入量，堅持每周三次以上的有氧運動，每次超過45分鐘。

各種減肥方法對肥胖的人來說都是無效的，在他們考慮減肥手術之前。手術通過改變胃腸道激素、限制食物攝入、重塑中樞神經調節以及通過部分胃切除或轉移來改善脂肪發炎，可有效減輕體重和改善肥胖并發症。然而，減肥手術有嚴格的适應症，需要專業的醫生來确定是否可以進行。