"換血"這個詞總是讓人的背影涼快，仿佛那種撕心肺痛的感覺瞬間就來了，但換血後的新生活又讓人多了一點期待和好奇。
不過，今天我想和大家聊的是"血變"的延伸論點——一個人的意識形态意識反複更新，這樣的了解往往會給人一個"重擊"，重擊後就會重生。
沒想到，一個時候想到了很多變血的修辭，也徹底了解了寬泛而深刻的漢語，一個醫學名詞對意識形态的了解是如此恰當，到位。
一般來說，術語血液轉運用于以下領域：
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關于輸血，從醫學上講，隻有嚴重的疾病需要更換，如尿毒症治療中的定期換血，用于白血病治療的骨髓移植，也相當于輸血，以及再生性貧血和人體内的"腎衰竭"也需要換血。
在這種情況下，隻有通過血液變化才能将患者轉移到安全地帶并恢複健康或重生。
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新上任後，新老換班的團隊被稱為大血，比如娛樂節目《天天向上》之前已經修改過很多次，包括劉偉然、王一波、曾偉、王一倫、金東碩、張藝傑、朱元冰、徐浩等很多紅色小鮮肉組成的"日常小弟弟"， 正式加入"日上向上"，後來沈鑫作為"日上向上"節目制作人等，都預示着這是一個團隊放血的行動。
我們公司前一年的年會上，新任總經理上任，公司中層管理人員80%都換了，是名副其實的團隊換血。
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一個人心理了解的根本性變化，不僅是一種疊代的更新，更是一種内在的、外在的蛻變。
這兩天，讀柴靜的《看見》，最讓人印象深刻的就是她第一次走進央視主持《東方時空》的經曆。
那時候剛進入央視，一切都很善解人意，雖然有一條很好的老師腰帶，搭檔也是一棵小名鼎鼎的白岩松，柴靜自己也有主持節目的經驗。
不過，畢竟是一檔新脫口秀節目，而柴靜在走文藝路線之前，性格也随便、不羁、灑了一些。
是以，前幾個節目錄制非常失敗，甚至上司層也改變了主意。
有一次，柴靜覺得自己在寫字，在一張白紙上，坐了一個小時，連話都寫不出來，連言語都不會說話。這種看法使人們焦慮、困惑、無助、困惑，甚至害怕。
柴靜的壓力很大，不失她做了很多嘗試很多改進，總是沒有回升。
這樣反複折騰了一個多月，終于慢慢走上了正軌，開始得到上司的認可，觀衆的一緻好評。
回顧這段經曆，柴靜總結道：他徹底經曆了一次大血變。
這樣一句"大血變"的說法，讓我想想自己的幾次經曆。
第一次：
2011年，我讀了一本書，"健康生活的新開始"，這是美國健康領域的暢銷書，專注于果汁療法。
是疾病或亞健康的人建議通過喝鮮榨果汁來獲得健康。
本書所描述的療法具有科學依據、案例見證、操作簡便的方法，最重要的是，它伴随着心理調節和鍛煉輔助。
在健康養生方面，我個人有一種老鼠精神，讀完書後就開始練習。
當時，我因為多次感冒的虛弱，雖然沒有去醫院檢查，但明顯處于亞健康狀态，主要是睡眠不好、皮膚不好、疲勞等。
前三天喝果汁，各種不适，來自親戚的反對壓力，來自饑餓，幸好我沒有放棄，等到一周後，逐漸适應，不再饑餓，不再頭暈。
是以，從5.1持續到10.1的半天果汁療法（周末全天）治愈了我的失眠症。
從二年級開始到畢業，痘痘就一直沒有被稱贊為皮膚好，因為喝了幾個月的果汁後，被一群同僚稱贊皮膚特别有光澤（天知道，我已經洗了幾個月的水來大寶擦拭）。
最主要的是我的心态特别好，幾十年來我一直取消午休時間。
那一刻，我知道我已經驗證了果汁療法的一個想法：連續喝果汁超過半年可以清潔你的血液，讓你的身體發生很大的血液變化。
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我對改變血液的另一個經驗是寫作。
我堅持自己喜歡寫作，而且好幾年來，我一直斷斷著寫日記。但真正的自我媒體寫作和寫日記是兩回事，僅僅因為你喜歡寫作并不意味着你可以寫得很好。
2019年11月，我開始在頭條新聞上寫作，并暗中告訴自己：我将在我的餘生中寫作。
呵呵，決心幹脆把執行起來太難了，打雞血像堅持日複一月，三個月下來，我開始往下寫，糾結，破天多了，三五分差别寫出來了，越不滿意，最後，不過自己，停止标題多了，隻敢手寫在筆記本上。
無奈，寫心不死，2020年上半年我再次下定決心要堅持多一天，不拿幾十個青雲獎不停歇。
這一次，寫作水準有了顯著的進步，但一天的節奏比較沉重，偶爾幾天在主題選擇上比較多，内容品質多，個人喜歡幾個方面糾結，最後沒有發出去，破天多了。
我很清楚，在寫作中，我還需要經曆不止一次重大的換血，每一次換血都是一次疊代的更新。
2019年的努力、止步、釀造都意味着我正在經曆血變的過程，2019年獲得青雲獎的途中，我再次經曆了一場大血變，期間有老師的指導、夥伴的幫助、粉絲的回報，他們自己不斷的試錯，這些都證明我正走在換血的道路上。
< h1類"pgc-h-arrow right-right"data-track""49" >結論：</h1>
每當你見證一個奇迹，從身體到團隊再到心靈，你都會看到一個奇迹，當涉及到使用"換血"一次。
在身體上，改變血液可以使我們恢複健康或生活;
團隊，換血可以讓我們提高效率，進而創造好的結果;
在思維方面，換血可以讓我們重演舊模式，取得根本性的進步。
這樣的奇迹，建議大家也可以嘗試"換血療法"。