"换血"这个词总是让人的背影凉快，仿佛那种撕心肺痛的感觉瞬间就来了，但换血后的新生活又让人多了一点期待和好奇。
不过，今天我想和大家聊的是"血变"的延伸论点——一个人的意识形态意识反复升级，这样的理解往往会给人一个"重击"，重击后就会重生。
没想到，一个时候想到了很多变血的修辞，也彻底理解了宽泛而深刻的汉语，一个医学名词对意识形态的理解是如此恰当，到位。
一般来说，术语血液转运用于以下领域：
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关于输血，从医学上讲，只有严重的疾病需要更换，如尿毒症治疗中的定期换血，用于白血病治疗的骨髓移植，也相当于输血，以及再生性贫血和人体内的"肾衰竭"也需要换血。
在这种情况下，只有通过血液变化才能将患者转移到安全地带并恢复健康或重生。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""43">团队</h1>
新上任后，新老换班的团队被称为大血，比如娱乐节目《天天向上》之前已经修改过很多次，包括刘伟然、王一波、曾伟、王一伦、金东硕、张艺杰、朱元冰、徐浩等很多红色小鲜肉组成的"日常小弟弟"， 正式加入"日上向上"，后来沈鑫作为"日上向上"节目制作人等，都预示着这是一个团队放血的行动。
我们公司前一年的年会上，新任总经理上任，公司中层管理人员80%都换了，是名副其实的团队换血。
< >h1类"pgc-h-arrow-right-"数据轨道""44"中的思维</h1>
一个人心理理解的根本性变化，不仅是一种迭代的升级，更是一种内在的、外在的蜕变。
这两天，读柴静的《看见》，最让人印象深刻的就是她第一次走进央视主持《东方时空》的经历。
那时候刚进入央视，一切都很善解人意，虽然有一条很好的老师腰带，搭档也是一棵小名鼎鼎的白岩松，柴静自己也有主持节目的经验。
不过，毕竟是一档新脱口秀节目，而柴静在走文艺路线之前，性格也随便、不羁、洒了一些。
因此，前几个节目录制非常失败，甚至领导层也改变了主意。
有一次，柴静觉得自己在写字，在一张白纸上，坐了一个小时，连话都写不出来，连言语都不会说话。这种看法使人们焦虑、困惑、无助、困惑，甚至害怕。
柴静的压力很大，不失她做了很多尝试很多改进，总是没有回升。
这样反复折腾了一个多月，终于慢慢走上了正轨，开始得到领导的认可，观众的一致好评。
回顾这段经历，柴静总结道：他彻底经历了一次大血变。
这样一句"大血变"的说法，让我想想自己的几次经历。
第一次：
2011年，我读了一本书，"健康生活的新开始"，这是美国健康领域的畅销书，专注于果汁疗法。
是疾病或亚健康的人建议通过喝鲜榨果汁来获得健康。
本书所描述的疗法具有科学依据、案例见证、操作简便的方法，最重要的是，它伴随着心理调节和锻炼辅助。
在健康养生方面，我个人有一种老鼠精神，读完书后就开始练习。
当时，我因为多次感冒的虚弱，虽然没有去医院检查，但明显处于亚健康状态，主要是睡眠不好、皮肤不好、疲劳等。
前三天喝果汁，各种不适，来自亲戚的反对压力，来自饥饿，幸好我没有放弃，等到一周后，逐渐适应，不再饥饿，不再头晕。
因此，从5.1持续到10.1的半天果汁疗法（周末全天）治愈了我的失眠症。
从二年级开始到毕业，痘痘就一直没有被称赞为皮肤好，因为喝了几个月的果汁后，被一群同事称赞皮肤特别有光泽（天知道，我已经洗了几个月的水来大宝擦拭）。
最主要的是我的心态特别好，几十年来我一直取消午休时间。
那一刻，我知道我已经验证了果汁疗法的一个想法：连续喝果汁超过半年可以清洁你的血液，让你的身体发生很大的血液变化。
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我对改变血液的另一个经验是写作。
我堅持自己喜歡寫作，而且好幾年來，我一直斷斷著寫日記。但真正的自我媒体写作和写日记是两回事，仅仅因为你喜欢写作并不意味着你可以写得很好。
2019年11月，我开始在头条新闻上写作，并暗中告诉自己：我将在我的余生中写作。
呵呵，决心干脆把执行起来太难了，打鸡血像坚持日复一月，三个月下来，我开始往下写，纠结，破天多了，三五分差别写出来了，越不满意，最后，不过自己，停止标题多了，只敢手写在笔记本上。
无奈，写心不死，2020年上半年我再次下定决心要坚持多一天，不拿几十个青云奖不停歇。
这一次，写作水平有了显著的进步，但一天的节奏比较沉重，偶尔几天在主题选择上比较多，内容质量多，个人喜欢几个方面纠结，最后没有发出去，破天多了。
我很清楚，在写作中，我还需要经历不止一次重大的换血，每一次换血都是一次迭代的升级。
2019年的努力、止步、酿造都意味着我正在经历血变的过程，2019年获得青云奖的途中，我再次经历了一场大血变，期间有老师的指导、伙伴的帮助、粉丝的反馈，他们自己不断的试错，这些都证明我正走在换血的道路上。
< h1类"pgc-h-arrow right-right"data-track""49" >结论：</h1>
每当你见证一个奇迹，从身体到团队再到心灵，你都会看到一个奇迹，当涉及到使用"换血"一次。
在身体上，改变血液可以使我们恢复健康或生活;
团队，换血可以让我们提高效率，进而创造好的结果;
在思维方面，换血可以让我们重演旧模式，取得根本性的进步。
这样的奇迹，建议大家也可以尝试"换血疗法"。