
經過13年的健美運動,她赢得了世界級的健美比賽,但網絡的鍵盤手與她不和。
莫聰與健身學院的學生分享了他的經驗。圖檔來自網絡
溫|王家輝,新京報編輯|蘇曉明
校對|郭立琴
本文全文3741字,閱讀全文約7分鐘
3月26日,新晉升的世界健美運動員穆聰在北京一所健身學院與學生分享了他的經驗。她穿着一件灰色的運動外套,有着柔軟的黑色長發,化着淡淡的妝容,眉毛細膩。
在舞台上,她脫下了灰色的運動外套,露出她發達的二頭肌和手臂小肌肉線條,引起了圍觀者的尖叫。會場内外有五層,警戒線曾經被踩在地上。
3月5日,在健美排名僅次于奧林匹亞先生的阿諾德比賽中,穆聰赢得了業餘女子167CM冠軍和總冠軍,成為第一位在比賽中赢得冠軍的中國女子。她的人氣上升了。
突然,在現場提問環節中,人群中的一名學生大喊:"你覺得網上對你身體的攻擊怎麼樣?"
這是她奪冠後的另一種聲音,有網友說她的身材像"牛肉幹",沒有女性美感。
在現場,Moeen先生很冷靜,"我知道很多人都在談論這件事,我不在乎。當一個好的聲音出現時,就會有一個不好的聲音。争議越大,人們對健美的關注就越多。總有人欣賞女性健美的狀态。"
"在比賽之外,她是一個正常人,人們對職業健美不夠了解,他們不了解職業運動員,是以她必須繼續前進并上司,"她告訴微信ID:Boyangcongpeople。
"作為一個女人,你必須做出選擇。
萎縮的肌肉,流暢的身體線條,站在14名參賽者中的黑色直發灌木叢,由紐約的阿諾德菲爾德評委進行了檢查。
"當我第一次轉身看到比賽的視訊時,我知道她能赢。其他參賽者轉過身來太用力,太風格化,太急于展示自己,她比其他人聰明,是以慢了幾秒鐘,展示得略顯微妙和優雅。一位參賽者回顧了她在阿諾德經典賽中赢得女子團體冠軍後的比賽時刻。
肌肉發達,深色的身體,清晰的肌肉線條,發達的肌肉隆起和力量。标題的消息傳回家後,除了網絡上的贊美之外,還有另外一部分聲音在等着她:一個女人應該是女性美女,她是一塊強壯的肌肉,真的很醜。不乏諸如"野蠻"和"女性男性"等歧視性用語。
不少網友嘲笑和嘲笑穆。圖檔來自網絡
這不是Moscant第一次聽到反對意見。在她13年的健美實踐中,她面臨着許多反對意見。有希望是她趁着臉做演員,有建議她參加模仿秀模仿李薇,也有暗示她應該停下來,生個孩子,回到家庭。
"但我是一個更喜歡雞頭而不是鳳尾魚的人。"她不想模仿别人的路,她不想離開健美,"她告訴微信ID:博陽聰人。"
從穆東軒到穆聰
在健美趨勢中仍處于小衆階段,一個肌肉發達的女人,飽受"男子氣概""肌肉男"等誤區之苦。
"在我見到她之前,我以為她是如此肌肉發達,她的聲音應該很粗壯,陽剛之氣,我不認為嘴巴是一個非常溫柔的聲音。學生思薇(化名)回憶說,飛蛾的生活,是一個小女孩,喜歡粉色和卡通,訓練時經常系着粉紅色的頭繩。
事實上,一開始很長一段時間,穆聰一直遵循中國傳統文化的少女之路發展。
莫斯庫姆在遊戲中。圖檔來自網絡
她出生于江蘇省徐州市,被母親稱為蜻蜓,意為蜻蜓的意思。從4歲開始,穆聰開始學習藝術體操,9歲芭蕾舞,接受啟迪的藝術。她的母親買光了她的工作年限,在中央戲劇學院學習音樂。
方向的逆轉始于2004年。在丈夫的影響下,莫斯庫姆開始鍛煉身體。因為情人是法國人,崇尚健美文化,穆聰漸漸放棄了在雜志上的工作,走上了健身、健美的道路。
她很快獲得了認可,在2006年赢得了全國健身錦标賽的小姐。
接下來的十年,莫斯庫姆刻意讓自己保持每年打球的習慣,不讓身體功能惡化。
在力量訓練視訊中,杠鈴通過用力拉動95公斤,優雅地舉在手中。"我小時候接受的訓練有時無法忍受,但她可以輕松做到。"馬爾克斯助理說。
在這個季節,飛蛾将一日三餐的量分成三到四個小時,一天總共六餐。食物多為西蘭花、水煮雞胸肉等,少吃但幹淨。
淡季期間,她将回歸平凡的生活。3月26日晚,她吃了兩塊烤雞翅,一塊羊排配胡椒鹽和孜然,魚、蔬菜、甜點、小米粥等食物,幾乎沒有人拒絕。"我也是一個正常人,我将在賽季結束後恢複生活。
"人們對職業健美的了解還不夠,無法了解職業運動員的生活和準備。是以我應該繼續前進并上司。莫斯庫姆說。
莫斯庫姆引導學生鍛煉身體。圖檔來自網絡
對話摩西:
"每次有運動,我腦子裡就會有兩個小人在打架。
剝洋蔥(微信ID:博揚康人):玩阿諾德的機會是什麼?
Moses:我的教練Martinetz激勵我問我為什麼不嘗試成為一名專業人士,我想證明我對健身和健美十多年來的承諾。在這些國際比賽中赢得冠軍以獲得職業卡是職業賽事之路的重要組成部分,而"專業"證明對我來說非常重要。
剝洋蔥:你的家人一直支援你走上這條路嗎?
莫聰:是的,尤其是媽媽非常支援我。2006年,我母親第一次看到我參加比賽,當時我赢得了全國健身錦标賽的Miss Body。媽媽看到我可以做點什麼,就信任我。但她還是有一些保守的想法,認為女孩已經30多歲了,是時候生個孩子了。
但我在健美方面已經走了這麼遠的路,我不想輕易離開。好在,這個職業就是做健身,它可以讓身體越來越強壯,五年後生孩子,這不是太大的問題。
剝洋蔥:在這13年裡,你有沒有猶豫或動搖過?
莫聰:長期的機械健美運動,會很無聊。我走過這十年,真的是跟很少人在一起,經常感到孤獨。曾經在一起的人,他們都有自己的方向。當我站在舞台上時,我看到我以前的隊友都是下面的裁判,突然間我覺得生活已經脫離了喧嚣。
幾年前我去看比賽的時候,我發現年輕一代上來了,他們精力充沛,但說實話,他們非常年輕。看着他們,我想知道他們能堅持多少年?
很多人告訴我,我有天賦。但是有才華的人,真的能拿到冠軍,拿到世界冠軍就可以了。
剝洋蔥:你自己是硬漢嗎?
莫斯庫姆:做你自己。因為你不投入很多自己,不花錢訓練,當你玩的時候,人們會成為你。這是一項競技運動,它需要競争。
至于健美,它甚至更關鍵。穿很少的衣服,在舞台上炫耀你的健美身材。裁判挑剔,他挑剔就是看誰缺點少,誰是冠軍。
莫斯庫姆在健身房訓練。圖檔來自網絡
剝洋蔥:你習慣了這種挑剔和評判的狀态嗎?
莫斯庫姆:是的,我自己也是一個非常完美的人。在舞台上,我的妝容,發型,衣服我不想要任何瑕疵,包括每一個動作,都圍繞着演講。
我隻是在阿諾德轉身,我每周都在闆凳下訓練,把四個轉彎變成一個動作,每個呼吸都有一個節拍。
剝洋蔥:哪個教育訓練課程給您留下了最深刻的印象?
莫聰:是我暫時脫離健美訓練,第一次做CROSSFIT(一種健身系統、訓練耐力、負重等,無間隙練習)。一個三十分鐘的項目,我在中間的圓圈中奔跑時嘔吐。這是我十多年來第一次鍛煉。
剝洋蔥:這是一場自我意志的戰鬥。
莫聰:是的,其實健身,雖然修煉的是身體,但是會磨練心靈,看能不能繼續堅持。當我做每一個練習時,我腦子裡都有兩個小人在打架。在這麼說的同時不要練習,一邊告訴自己,如果這種推折扣的次數,那競争平台上的最後一站,就會落後。那時沒有人能體會到我的感受,隻有自己才能自言自語。
剝洋蔥:你在為阿諾德做些什麼?
莫斯庫姆:一個短暫的轉彎,我練習了很長時間。在訓練期間,甚至花了一個多小時來練習身體的狀态。當我在舞台上時,不可能用大腦來部署所有的神經,是以我必須将肌肉的狀态植入大腦,讓它們記憶猶新。例如,當我練習二頭肌時,我會觀察它的收縮,確定每次收縮都停止在那個位置,并控制肌肉。
我還研究了競技場的燈光,發現在溫暖的光線下看藍色的東西是很棒的,我為最後的比賽選擇了藍色的比基尼。
剝洋蔥:網上有一種聲音說你的肌肉太大了,看起來像個男人。
莫聰:他們的審美是這樣的,我無法改變,我看到了,沒有回應。你談論的一些事情,它變得越激進,因為有很多人在尋找存在感。
我和網紅不一樣,網紅會關心别人的評論,以輿論為導向。但我為什麼要關心呢?
生命的飛蛾。
剝洋蔥:我第一次聽到這個演講是什麼時候?
莫斯庫姆:十年前,我聽過太多次了。說這種壞人,可能是鍵盤人,可能是自卑,可能是他的視力還沒有到來,從未見過。
美學與每個人的生活環境有很大關系。該項目與生活水準有關,需要更高的食用肉類蛋白質來生長肌肉的成本。當人們還在考慮食物和飲料以及第二餐吃什麼時,他們怎麼能想到去健身房呢?這就是為什麼我認為一線和二線城市的人對我來說是可以接受的。因為他們中的許多人已經接受了健身的想法,以了解我的生活和這個身體的美麗。
剝洋蔥:健美是一項利基運動嗎?
Moscum:現在越來越多的人開始這樣做。2006年,我在國内賽事中多次獲獎,獎金隻有7800元,現在國内非職業比賽獎金非常高,全省比賽冠軍獎金可以達到50000-10萬。它表明該計劃越來越受到重視,并鼓勵人們成為職業運動員。
但相比中國其他競技體育,如羽毛球、乒乓球,健美運動仍然是少數。
剝洋蔥:大衆健身和健美有什麼差別?
莫聰:健身是基礎性的,健美更專業,參加職業比賽,才是專業水準。兩者都是非專業和專業的,基本和進階的。健美在飲食和訓練中更加嚴格,訓練動作将肌肉移動到極緻。現在基礎已經是一種趨勢,但人們對專業高水準健美的了解還是很淺的。
剝洋蔥(微信ID:boyangcongpeople):有一個奇怪的是,為什麼女孩應該練習自己的肌肉。如果它不像你在玩,肌肉不是很有用。您如何看待這種觀點?
Moscum:我們每天都在與衰老和下垂作鬥争。除了加速身體的新陳代謝和解毒外,肌肉還使身體處于動态狀态。健身的主要目的不是為了好看,而是為了預防慢性病。
剝洋蔥:您現在是第一位獲得IFBB(國際健美聯合會)職業卡資格的中國女運動員。在那之後,你有什麼職業規劃?
莫斯庫姆:我參加了四月份的全國錦标賽,從五月份開始我就是職業球員,我的第一場比賽應該是六月份在愛爾蘭。
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你覺得飛蛾的大小怎麼樣?