#頭條創作挑戰賽#大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。
涼拌莴筍
材料:莴筍1根、小米辣3-4個、油鹽适量、大蒜3瓣、花椒20幾粒、味精少許、
做法步驟;
1.把莴筍去皮洗淨。
2.把莴筍先切成片,再切成粗細均勻些的絲。
3.大蒜切成末,小米辣切成辣椒圈。
4.鍋内加入水燒開,加入少許鹽,幾滴油,下入莴筍絲燙一下,焯水半分鐘左右即可,将莴筍絲撈出。莴筍絲焯水時,在水中加入少許鹽和幾滴油,會使莴筍絲的顔色更翠綠。
5.将莴筍絲撈出後,馬上放到冷水中投涼,使莴筍絲迅速降溫,将莴筍絲撈出瀝淨水分。莴筍絲焯水後,馬上過冷水,可以保持莴筍脆嫩的口感,而且顔色也不會變黃。
6.把莴筍絲放到大碗内,放上蒜末和辣椒圈。
7.鍋内加入油燒熱,下入花椒,小火炸制花椒油,将花椒小火炸至微焦,将花椒撈出不要。
8.将熱花椒油淋在大碗内的蒜末和辣椒圈上,再加入鹽,味精,翻拌均勻,裝盤即可,一道脆嫩可口的涼拌莴筍就做好了。
香椿炒雞蛋
準備食材:香椿、雞蛋、鹽、糖
制作方式:
1、 香椿用水沖洗幹淨,鍋中加入水,水開将香椿焯一下水,焯水之後過一下涼水,這樣顔色不會變的暗沉,然後瀝幹水分;
2、 在一個碗裡面打入幾個雞蛋,把切碎的香椿倒進去,加一點鹽增加底味,用筷子把蛋液攪散;
3、 鍋中加入适量的油,倒入打好的蛋液炒至蛋液凝固,盛出即可;
蝦仁炖豆腐
食材:豆腐100g、熟蝦仁75g、豌豆50g、香蔥、姜、鹽、味精、水澱粉、香油、高湯、花生油
做法:
1、 豆腐切塊,香蔥、姜切末
2、 熟蝦仁洗淨浸泡
3、 豌豆放入開水中煮熟,撈出瀝幹
4、 起熱鍋燒油,下入香蔥末、姜末爆香
5、 加入适量高湯(清水也行),放入豆腐塊,熟蝦仁
6、 撒适量的鹽和味精,炖煮入味
7、 加豌豆稍煮一會兒,用水澱粉勾芡,淋入香油。
豆腐選内酯豆腐味道更棒~
臘腸燴豆角
食材:油豆角300克、臘腸100克、辣椒1個、胡蘿蔔少許、蒜子、醬油、鹽、食用油
①我們把油豆角的頭尾掐掉,泡入淡鹽水中10分鐘。反複搓洗幹淨,撈出切成小段。鍋中燒水,水開後加點鹽和食用油保持菜色不變。倒入油豆角焯水,約40秒後撈出來,用冷水沖洗幹淨,瀝幹水分。
②鍋中燒油,倒入蒜末爆香。去掉辣椒的蒂部和籽,洗幹淨後切成小塊。等蒜末有點發黃的時候倒入鍋中,開大火炒。
③倒入胡蘿蔔和油豆角,開大火炒。
④臘腸提前洗幹淨,蒸熟後切成片。等油豆角的顔色加深後倒入臘腸一起炒。
⑤加入鹽、醬油調味,翻炒一會兒就可以出鍋了。
豆芽炒粉條
食材:粉條,豆芽,蔥段,姜片,蒜片,幹辣椒。
做法步驟:
1、粉條提前放入溫水中泡軟,再撈起來過一遍涼水,瀝幹水分備用。
2、起鍋燒油,油熱後放入蔥姜蒜、幹辣椒翻炒出香味,再放入豆芽翻炒,淋入一點白醋,開大火快速翻炒。
3、炒軟後放入粉條,加入醬油、醬油、蚝油、食鹽和雞精,翻炒均勻入味和上色。
4、再放入韭菜段,翻炒至韭菜斷生即可出鍋。
木耳大蔥炒雞蛋
食材:木耳、雞蛋、大蔥、蒜子、醬油、鹽、食用油、面粉
- 我們把木耳提前泡入面粉水中,加點鹽促進泡發。泡30分鐘後,多次搓洗。鍋中燒水,倒入木耳焯水。約40秒後撈出木耳,用冷水沖洗幹淨。
- 雞蛋打入碗中,攪拌均勻。鍋中燒油,倒入雞蛋液。等底部微微定型後快速翻炒幾下,盛起來。
- 大蔥洗幹淨,切絲。鍋中燒油,倒入大蔥、木耳、雞蛋,開大火爆炒。
- 加入蒜子、醬油、鹽調味,快速翻炒一會兒就可以出鍋了
炸香椿芽
食材:香椿、雞蛋、水、鹽
步驟一:首先把香椿用剪刀剪掉厚根,放入淡鹽水中浸泡15分鐘,接着沸水中焯水,大約焯水1分鐘撈出,然後立刻過涼水降溫,降溫後撈出瀝水備用。
小貼士:香椿好吃,但吃之前不管什麼涼拌,還是烹炒煎炸,都要先焯水,去除香椿中的亞硝酸鹽,這樣才可以放心食用。
步驟二:碗中倒入50克面粉,磕入一枚雞蛋,再加入大約20毫升的清水,一點點食鹽,攪拌均勻,然後把香椿放入面糊中,均勻的裹滿面糊。
步驟三:油鍋中倒入适量的食用油,油溫燒至6成熱時,下入香椿,入鍋後不要動,等香椿自己飄起來時,再用筷子或者漏勺攪拌,等炸至兩面金黃時即可出鍋。
南瓜藤炒鴨肉
原料:鴨肉、南瓜藤、姜、蒜、蔥、醬油、蚝油、鹽、花生油。
1、把鴨肉清洗幹淨,放入鍋中,倒入适量的清水,把姜片和蔥段放下去,大火燒開後,轉中火,煮至熟透,撈出來晾涼,切成塊放入盤中。
2、把南瓜藤外面的老莖撕掉,然後擇成小段,放入盤中,清洗幹淨備用。
3、鍋中倒油,放入姜、蒜爆香,倒入鴨肉煸炒出香味,在放入醬油和蚝油焖5分鐘左右,在倒入南瓜藤,加入适量的鹽,翻炒至成熟,就可以出鍋了。
莴筍木耳炒蝦仁
【食材】:莴筍 适量,雞蛋 适量,木耳 适量,蚝油 1勺、花雕酒 1湯匙,胡椒粉 少許、鹽 少許,蒜末 少許
【做法】:
1、莴筍去掉根部老的部分,刨去外皮清洗幹淨後切成片狀;木耳水發好撕成小片,在沸水中灼燙3分鐘撈起。
2、鮮蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁,用胡椒粉、花雕酒、少許鹽腌制片刻;
3、雞蛋加少許鹽和水打散。鍋入油燒熱,下雞蛋液快速劃成塊盛出;
4、油熱下鍋蒜末爆香,把腌制好的蝦仁放入鍋中煸炒七成熟,再放入莴筍片煸炒;
5、待莴筍變色後加入木耳,放蚝油,鹽混合均勻,最後放入雞蛋翻炒均勻即可出鍋。
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