#這些演員為拍戲增重減重太拼了##如何看待演員為角色快速增減體重#從《天才基本法》的“拳擊手”裴之，到近期作品，@張新成

#這些演員為拍戲增重減重太拼了##如何看待演員為角色快速增減體重# 從《天才基本法》的“拳擊手”裴之，到近期作品，@張新成 的增肌和減重之路步履不停。

出演裴之時，他長期保持9%-10%的體脂率，連續十天喝蒸餾水、不吃鹽，每天進行力量和拳擊訓練4個小時，以達到運動員“脫水”的效果；之後因角色需要，為了接近“紙片人”的身材，更是一口氣減重20斤，戒油戒糖，嚴格控制飲食，棱角分明的臉、異常單薄的體型，讓觀衆直呼“認不出來”。