#这些演员为拍戏增重减重太拼了##如何看待演员为角色快速增减体重# 从《天才基本法》的“拳击手”裴之，到近期作品，@张新成 的增肌和减重之路步履不停。
出演裴之时，他长期保持9%-10%的体脂率，连续十天喝蒸馏水、不吃盐，每天进行力量和拳击训练4个小时，以达到运动员“脱水”的效果；之后因角色需要，为了接近“纸片人”的身材，更是一口气减重20斤，戒油戒糖，严格控制饮食，棱角分明的脸、异常单薄的体型，让观众直呼“认不出来”。
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