邱波的奧運夢想在2019年8月戛然而止。
技術上的困難加上心理問題，讓他在最後一刻就退出了廣州隊的陣容，盡管他有着連續三屆世錦賽的輝煌曆史。而随着他退出國家隊，國際比賽的未來，恐怕永遠也見不到那個"滿分先生"了。
陷入沖突的漩渦，傷心的秋波阻止光州參加東京奧運會，粉碎奧運夢想
如今，功課已經成為邱波人生的新焦點。他過着成都和北京的雙城生活。在補習班的學分上，邱波住在離上課地點不遠的快捷酒店。
住在酒店房間裡的秋波，和普通學生的狀态沒有什麼不同。他必須弄清楚如何獲得足夠的500字後視圖;他不得不以120，000分的精神來應對幾乎"跨越"他的英語時态。
秋波酒店房間的一角桌子
秋波在他的房間裡，繼續給我們講他和潛水的故事。
窗外的陽光正在慢慢褪色，接下來的故事，猶如在無盡的黑夜中徘徊，牽涉到他人生的黑暗時刻。
<h1>"這感覺就像犯罪一樣。</h1>
626B跳傘後，我真的不想出水 這麼低級的失誤，在這麼重要的比賽中，和犯罪沒什麼差別。"
在2016年裡約奧運會的賽前訓練中也沒有迹象表明這一點。就像面對考試，突然不寫字一樣，跳水界的"滿分先生"突然無法控制動作。
離奧運會太近了，隻有頭皮。
秋波認為，場館之後，環境的改變會有轉機，但明明是奧運會，他一點也不緊張。
他說，倫敦奧運會以1.8分的積分錯過了金牌，并沒有流淚。"因為比賽期間太緊張了，為了擺脫那種狀态，我隻想躺在牆上放慢速度。但在裡約，秋波感到異常平靜，身體無法控制自己，每一次跳躍都像是一場賭博。
不幸的是，賭博失敗了。
在2012年倫敦奧運會上，邱波非常緊張，而在裡約奧運會上他則絕望了。
比賽結束後，回到裡約熱内盧奧運村的較高價的電梯大廈，他在房間的鏡子裡盯着自己："你來這裡幹什麼？""
那天晚上，秋波獨自站在房間的陽台上，通宵達旦。
"手機裡全是短信，微信，一堆安慰我的字眼。那天看到的最多的文字是：沒關系，很棒！ 。我隻能回答：謝謝，我知道但是知道它是假的，怎麼可能沒事？"
一旦你閉上眼睛，奧運場景和聲音就會湧入：不想浮出水面的絕望，通向更衣室的黑暗走廊，周圍興奮的會說話的運動員，以及隊友何子的表情——一種想要安慰卻又說不出話來的悲傷和尴尬......
"一個夢想，一個真正的希望就是一個夢想。
秋波沒有參加任何慶祝活動，"與我無關。"回到北京恢複訓練後，'罪犯'秋波因失眠被折磨了整整一個星期。
連續七天，他早上五點幾乎無法入睡，然後在五點半起床做運動。訓練時，他會有黑色的眼睛和迷失的眼睛。教練所說的一切都像漂浮在另一個世界。
"一周後，我真的受不了了。我對上司說，我不能，我需要時間來調整。"短短七天，秋波減掉了十多斤，那些不認識他的人甚至可能懷疑他被虐待了。
"我希望有人能用棍子把我打昏，也許能睡個好覺。
回到省隊，不眠之夜，又持續了半個月。心理咨詢班是無效的。無法入睡，他就像在懲罰自己，很難讀懂那些晦澀難懂的心理書籍。
"睡着後，我開始每天晚上做噩夢。比賽的夢想，奧運會的夢想，一直從頭到尾的失敗，醒來時滿是汗水。"
沒有盡頭的黑暗，就像沒有盡頭的苦海，讓他陷入其中，不停地轉動。
失眠、噩夢、閉眼就是奧運會的失敗
2017年初，邱波重返國家隊。慢慢開始适應，慢慢開始整合。他不記得花了多長時間，終于從自我懲罰中走出來了。
"然後我想通了，但最好的經曆往往是在赢得金牌的路上。當然，赢得金牌是一種喜悅，但無論結果好壞，都不應該否認自己的努力。"
走出裡約奧運會的陰影，秋波長大了很多，但後來他不得不面對的現實更殘酷......
<h1>"我心裡有一個杠杆秤"</h1>
"在團隊中，沒有進步是倒退。
裡約奧運會的慘敗讓邱黯雄面臨着嚴重的信任危機。邱波的名字不再出現在2017年一系列重要賽事的陣容中。
"但後來我感到不寒而栗。我心裡有一個天平，相信我恢複了，不比誰差。經曆過風雨的秋波，已經開始學會用心理線索來調節自己的心态。
他沉下心來，等待着下一次機會。
在盡力而為的道路上，邱波在通往東京奧運會的道路上跋涉
隻是心态和狀态不是一回事。
2017年7月世錦賽的亮相進一步削弱了國家隊對邱波的信任。
"我第一次參加混合團體比賽時，我對時間的長短沒有合理的期望，是以我沒有做好充分的準備，這導緻我的肌肉有點僵硬。整場比賽共有19對球員，持續了近兩個小時。每跳一下，都要在下面等半個小時，"第6名，當然覺得不好意思，但我知道我的重點不在這裡。這場比賽我想讓大家知道，邱波還在潛水。"
随着年齡的增長，秋波學會了在他們之間做出選擇。在每場比賽結束時，他更像是一個分析總結，而不是自責或後悔。
在熟悉的環境中，正在蛻變成不一樣的秋波
秋波的心在逐漸加強，但潛水作為瞬間的動作，細微的偏差會帶來不可挽回的結果。并不是說你為這個動作拿得太滿了，這輩子會是你的大殺，風險無處不在。
例如，困擾他的207B，倫敦奧運會，将他推向了深淵，在接下來的七年裡，他會在關鍵時刻開玩笑地絆倒他。
秋波站在平台上，娴熟而清晰地冥想着207B動作的精髓，然後像往常一樣，力量、跳躍、翻轉。但一旦在空中，"整個人都走了"，他的動作就會完全搞砸，三周半的動作隻變成了三周，然後重重地拍在水中，全身傷痕累累，紅紫色，甚至倒在吐血。
此類事故發生在去年5月和今年2月，一起發生在武漢世界杯附近，一起發生在廣州世錦賽首回合。
然而，面對未知和恐懼，秋波并沒有做出任何讓步。在失去對每一次跳躍控制的巨大壓力下，他堅持不懈，繼續與這種"技術失衡"作鬥争。并在教練的幫助下，逐漸找到跳207B的最終解決方案。
"我真的不能摔倒。
"你不能說有風險，就不去做。如果你覺得自己在危險地開車，你應該清除障礙物，上路。"
沒想到，為了解決這個問題，秋波在今年4月真的遭遇了車禍。一個新的"隐患"落在了左腳踝上。
扛起腳傷并不容易，通過最難的世錦賽選拔，但是，在訓練中，由于一些細微的誤會和巧合，再加上競技運動的無情本質，秋波的奧運之路結束了。
在很多人眼裡，世錦賽三冠王可能沒有奧運金牌耀眼，但比奧運金牌更讓人興奮，其實是人生的終結。
俏皮的"滿分先生"轉身離開
<h1>蝴蝶潛水時鐘</h1>
酒店外，路燈亮起。窗外漸漸暗淡的光芒柔化了他臉龐的輪廓，秋波的心也一步步地與他和解。
自我懲罰，榮譽是對與錯，貼上"悲傷"的标簽，就像一個跳水鐘來囚禁他的前世。最後，他解開了束縛，可以更容易地面對潛水以外的事情。
"回想起來，這并不複雜。
"外國運動員的情緒控制方法可能值得借鑒。他們會把所有的喜悅和悲傷都寫在臉上，跳得好，快樂，跳得不好，傷心。邱波覺得，在競技場上，可以大方地承認緊張，能适當地發洩和釋放情緒。
"中國選手要認真，跳得好，不跳得好是一種看，感覺沒有冠軍誰不能笑出來。
在隊友眼裡，秋波屬于内向的性格。"訓練太累了，我必須告訴人們悲傷的事情，我不想那樣做。是以，與抱怨相比，邱波更喜歡不時分享段落。"如果你不能及時玩得開心，你必須玩得開心。
在采訪中，秋波輕而易舉地自嘲，慷慨地承認自己的真實想法和欲望，甚至分享了一些"非常愚蠢"的經曆。
2017年，邱波莫名其妙地開始懷疑五年前倫敦奧運會的得分是否準确。"我算了一下，心想，這可是大啊！"害怕這不是真的錯了嗎？結果，幾次"測試"産生了相同的分數，比冠軍美國人布迪亞少1.8分。
"我就像一個精神病患者，五六年過去了，我想翻開舊書。
這是邱波無法隐藏的結。
回想起整個跳水生涯，邱波給了自己80分，不能說滿意，卻沒有遺憾。絕大多數失敗的人是他們自己的原因，也許還有運氣的成分。
"非常感謝國家和教練，這真的幫助我們的運動員。但說實話，我最想感謝自己。2016年能靠自己生存，這些年以後主要靠自己也站不起來。我最不想聽到的是，邱波16年都走不出去。對不起，我永遠不會。"
他形容自己就像心中的一團火，總是和他在一起，把他從那些深淵中拉出來。"人們可能隻看到一支香煙，我所能做的就是向自己證明。
從2016年的自我否定懲罰，到克服恐懼和傷害，再到現在學會自我肯定和寬恕，邱波的三年可能不全是為奧運做準備，更是為生活做準備。
"試試，沒有别的。"
最後，邱波講述了自己和潛水的故事，從落地窗前的木椅上站起來，動了動手臂。掏出手機，他給自己點了一份淡沙拉，在集團上，處理簡單，就要去上課了。
"以前潛水時，我總是羨慕别人閱讀的輕松程度。現在發現這隻是一種不同的疲憊方式。秋波撓了撓頭，歎了口氣。
這個潛水行業"600點先生"開始刻苦學習，不知道會不會創造出新的"滿分"？