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婚姻咨詢(50元/次)|如何化解情感危機,走出心理陰影?

當婚姻出現問題了如何處理?

挽回婚姻該怎麼做?

不幸的婚姻各有各的不幸,幸福的婚姻各有各的不同。所有婚姻都會有問題,幸與不幸的差別更多在于如何面對婚姻問題,如何有技巧地解決問題。

有統計資料顯示,大陸一線城市的離婚率高達近38%,高離婚率折射的是面對婚姻問題,很多人的沖動、草率、逃避、一離了之。

離婚的确是一個解決問題的方法,但它既不是最好的,也不是首選的,更不是唯一的方法。

婚姻咨詢(50元/次)|如何化解情感危機,走出心理陰影?

那麼,當婚姻出了問題,除了離婚,還有怎樣的方法呢?

當夫妻關系遭受危機,以下三種情況尋求婚姻咨詢是合适的。

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情況一

一方出軌,但雙方并不打算離婚

伴侶出軌,對于另一半的打擊無疑是巨大的。

但是從婚外情中恢複并非不可能,這需要大量的努力。

原諒和繼續向前,需要投入承諾和意願。沒有什麼神奇的咨詢可以讓你立刻從婚外情中恢複過來。

但如果雙方都投入心理咨詢的過程中,并且保持坦誠,婚姻或許能被挽救。至少,可以确定的是,向前看對雙方都更有益。

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情況二

無休止的争吵,消極的溝通狀态

家家有本難念的經,夫妻吵架是常事,很多夫妻,剛剛吵架了,隔一會就和好如初了,不再計較了。或者一個人,主動低頭認錯,主動讨好,化解沖突。

有的夫妻,吵架之後,互不相讓,一個星期不說話,一個月不理不睬,兩個月還在記仇。這樣的環境,怎麼有利于夫妻感情?

消極溝通不僅包括所有會傷害感受的溝通,也包括精神或身體虐待,以及非言語的溝通。

經常聽到一些夫妻說:“我們知道哪裡出了問題,但我們就是不知道如何去解決。”——這是讓心理咨詢介入的最佳時機。

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情況三

為了孩子在一起,同屋檐下的陌生人

有些夫妻覺得為了孩子而勉強在一起是明智的,但實際上,對孩子來說,長期處在沒有愛的家庭環境下,對他們的心智發展是有傷害的。

如果夫妻雙方能夠解決問題,朝着積極健康的關系發展,這對所有人來說可能是最好的結局。

當然,并非所有的婚姻都是可以挽救的。在婚姻咨詢的過程中,一些夫妻可能會發現他們分開更健康。

然而,對于那些可以挽救的關系,對于那些願意緻力于這一過程的夫妻,婚姻咨詢也許能夠提醒他們當初為什麼會相愛,并讓他們保持這種狀态。

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小貼士:

心理咨詢如何幫助來訪者?

任何時候當你的生活品質不是你想要的樣子時,心理咨詢可以幫助你!心理咨詢師和你通過對話,持續探索、梳理你的問題,通過共同讨論找出引起心理問題的原因,分析問題的症結,進而尋求擺脫困境的方法和對策,以便恢複心理平衡、提高對環境的适應能力、增進身心健康。

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