人為什麼會有生命節律變化
倘若您仔細觀察人類的生活，就會發現，人類生活是那麼井然有序。每天按時起床，按時就餐，按時就寝，一頓不按時吃飯就會感到饑餓；不按時睡眠就會感到困倦；每天起床，即使沒有人叫醒您，您也會按時醒來。這一切有條不紊，似乎體内都有一隻極其精确的“時鐘”。您說對了，人的生命現象确實呈節律性變化，科學家把這種生命節律叫做“生物鐘”。人為什麼生命活動會呈節律性變化呢？這完全是人類順應大自然變化的結果。
人的生命節律現象，是在極其漫長的進化過程中形成的。地球上的生命剛一誕生，就處在晝夜、四季等光照周期更替的環境中，為了适應這種變化着的環境，生物逐漸形成各種節律，并代代相傳，适應環境，以求生存。生物體内幾乎沒有哪一種化學、實體變化是沒有節律的，正是這種節律在維持正常的生命活動，人也不例外，人的這種生命節律同其它生物的生命節律一樣，具有嚴密的時間順序，如果違反，颠倒這些規律，就會影響健康，甚至患病。人的生命節律是人類生命活動的一種基本特性。人的生命節律不光每天呈周期性變化，不同的季節、不同的月份等也不同。
那麼操縱人的生物鐘的器官或組織在什麼地方呢？科學家經過實驗證明人的生物鐘在下丘腦前端視交叉的上方。美國査爾斯賽斯勒爾醫生和哈佛大學的依德和賴德克醫生發現視交叉上方患有惡性良性腫瘤或損傷的病人，都失去了正常的時間節律。可見視交叉上方的細胞團，就是準确地控制有機體活動的“時鐘”（最近有人證明，人的松果體、腦下垂體、腎上腺也參與生物鐘控制）。可見，人的生物鐘現象是有其物質基礎的。#好醫生為健康護航#
