SQ3R學習法是英語Survey，Question，Read，Recite，Review五個詞首字母組合，分别代表“浏覽、發問、閱讀、複述、複習”五個學習階段。
由美國教育心理學家弗朗西斯*羅賓遜發明，并于1946年出版的著作《有效的學習》中首次提出了這一方法。。
該方法被創用後，因為其确實有效，極受推崇。
SQ3R五步學習法過程如下：
第一步：浏覽Survey
拿到一本書，首先應重點讀一讀該書的提要、目錄，以便以該書有個大體的了解。
重點閱讀目錄
第二步：發問Question
針對書中各章節的标題以及章節承上啟下的内容，一邊粗讀一邊提問。這樣可以激發學習興趣，促進自己的鑽研。确定學習的重點方向。
發問
第三步：閱讀Read
如果說浏覽、發問敲開了書本知識的大門，閱讀則是登堂入室。閱讀就是從頭到尾細讀，對重要、難解部分反複讀。針對提出的問題，重點尋找答案，這是以輸出為目的的高效閱讀。在閱讀過程中，要做到眼到、口到、心到、手到，也就是邊讀、邊思考、邊圈點、邊畫杠杠。要盡可能将自己原有的知識和新知識結合起來，寫眉批寫心得，做讀書筆記。
第四步：複述Recite
輸出你的學習内容，即“回憶印象”，如俗話說得“過電影”。離開書本，輸出書中的内容，看自己發問的題目是否獲得了正确的了解。這是自我檢查學習效果的方法，也是鞏固記憶的手段。
複述
第五步：複習Review
一般在複述後一、二天内再進行，隔一段時間再重複一次，可以鞏固已有的知識，做到溫故而知新，從中獲得新的體會。
複習