SQ3R学习法是英语Survey,Question,Read,Recite,Review五个词首字母组合,分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。
由美国教育心理学家弗朗西斯*罗宾逊发明,并于1946年出版的著作《有效的学习》中首次提出了这一方法。。
该方法被创用后,因为其确实有效,极受推崇。
SQ3R五步学习法过程如下:
第一步:浏览Survey
拿到一本书,首先应重点读一读该书的提要、目录,以便以该书有个大体的了解。
重点阅读目录
第二步:发问Question
针对书中各章节的标题以及章节承上启下的内容,一边粗读一边提问。这样可以激发学习兴趣,促进自己的钻研。确定学习的重点方向。
发问
第三步:阅读Read
如果说浏览、发问敲开了书本知识的大门,阅读则是登堂入室。阅读就是从头到尾细读,对重要、难解部分反复读。针对提出的问题,重点寻找答案,这是以输出为目的的高效阅读。在阅读过程中,要做到眼到、口到、心到、手到,也就是边读、边思考、边圈点、边画杠杠。要尽可能将自己原有的知识和新知识结合起来,写眉批写心得,做读书笔记。
第四步:复述Recite
输出你的学习内容,即“回忆印象”,如俗话说得“过电影”。离开书本,输出书中的内容,看自己发问的题目是否获得了正确的理解。这是自我检查学习效果的方法,也是巩固记忆的手段。
复述
第五步:复习Review
一般在复述后一、二天内再进行,隔一段时间再重复一次,可以巩固已有的知识,做到温故而知新,从中获得新的体会。
复习