学习方法贴:让学习笔记高效的十大关键技术操作要领解读

[红顺视点]:学习方法贴:让学习笔记高效的十大关键技术操作要领解读

这是我搜集整理的关于让学习笔记高效的十大关键技术操作要领。

技术要领1:课堂学习要从抄笔记到做笔记。

抄笔记学生只是简单地原原封不动克隆、拷贝了课本的某些内容或教师的讲义、或者是板书、PPT等，即基本上是对原有信息进行逐字抄写，信息本身的呈现形式、或表述形式、结构等没有发生质和量上的显著变化。总之，仅仅是抄录了别人整理的知识提纲、框架，储存的僵化知识、信息，是知识搬家，缺少自我意义建构性质的同化顺应后的内化，缺少个性化深加工。

做笔记不是简单地从课文中或老师那里“完整地”抄袭信息，而是在学习过程中对这些信息进行各种形式的加工创造或制作，比如，选择性摘抄，概括化或补充完善，采用新的呈现方式以突出主旨、和关键点之间的内在联系，等等，然后把这一思维“成果”写在笔记本上。做笔记还在于不看书、用自己思路整理思维导图，还在于用康耐尔笔记法进行二次深加工或消化。

若把课堂上记粗略笔记与课后带有复习、整理、内化性质的做笔记结合起来，效果会更好。

技术要领2:熟练掌握5R笔记学习法

5R笔记法，又叫做康奈尔笔记法，几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

5R记录法：1.记录。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，右侧为主栏，左侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。2.简化。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。3.背诵。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。4.思考。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。5.复习。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分，就是左边四分之一左右和下面五分之一左右的空间单独划拨出来。

右上那最大的空间是平时做笔记的地方，你按照你的习惯记录就行了；

左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”，是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西，这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。

下面那横着的一栏是用来做总结的，就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。

技术要领3:将教师复习提纲下课后转化为5R笔记格式去消化巩固

康奈尔笔记法植入整理复习环节操作流程:

一是教师上课时印发助学卡;

二是上课时专注听讲，只将重点圈注批划;

三是课后把清单内容用康奈尔法整理笔记。笔记分本课重点、重要内容、自己概括提炼三大部分，其中重要内容一栏又拆分为从要点提炼出的线索(关键词)、内容、例子。

四是整理笔记后还要依据提示、线索、提炼出的关键词及自己小结回忆、记忆学习内容。

这样做好处:破解了课堂上听讲与记笔记矛盾:学生整理过程也就是消化理解过程;借助提示、线索栏功能来回忆、记忆所学内容。

技术要领4:课后复习笔记与做作业关系

先整理笔记、复习消化课堂所学后再做作业。做作业时不准翻看书本、笔记，即不参考任何资料裸作，实在不会的再问别人、翻看资料、看答案，搞懂后再写下来，但必须标注进行消化巩周。

技术要领5:课堂学习笔记可采取三次补记，

为了不影响听，以听为主、以记为辅，课堂上学生即的是粗略笔记，即书上有的不记，听懂不记，较长句子有关键词符号记忆，因此课后需要把粗略笔记变为详细笔记。若在记录后再采取后续简化、背诵、反思、复习的5R笔记学习法效果更好。

单元学完、上了单元复习课后，对以前各节知识、方法等会有新的关联、建构，可以补记丶修订在本节后面。即单元复习时对笔记进行知识梳理性质的修改补充。

同样，整本书学完，总复习课后，会站在更高层次，更高概念体系视角去审视学过内容，这时可再次补充修订、简化笔记，即总复习时二次进行知识梳理性质修改补充简化。一消化，可用《梳理知识:检查深度理解的方法》一书推荐步骤:1)复习或回顾先前所学知识；2)指出错误之处并更正；3)找出知识疏漏之处；4)更新、补充先前知识；5)解释知识存误、疏漏等原因（反思）。

需要提醒的是:课堂笔记本要留三补区域，每次可用不同笔补记，中招复习时可重点翻阅最后一次补记内容。

技术要领6:开展学习笔记分享交流

指隔段时间翻阅翻阅同伴笔记。征得同伴同意，翻阅他的笔记要关注:你的同伴是怎样记笔记的？有什么优点值得自己学习？有哪些内容是同伴记录了而自己疏忽的？

开展“学霸笔记”评选大赛，将获奖笔记复印分享给全班学生

技术要领7:课前预习、课中笔记、课后整理三本合一

变普通笔记本为三栏笔记本。笔记本”不是课堂记录本，它应该有三栏：“预习记录”“听课点滴”“学后梳理”，预习记录是摘录要点和自己所思所想的，听课点滴是弥补预习不足和记录问题解决思路的，学后梳理是对比前两者并完成知识梳理的（注意补充、矫正和分析异同、对错原因的），这样的笔记本把预习、听课、归结反思连为一体，对学生思维发展有极大的推动作用，而且为学生自我反馈和朋辈交互反馈搭建起了平台。注意事项：这种笔记本要求是学生在学校内完成，需要下午专门安排这种“整理”自习课（这就是许多学校取消记录本的根理由）。

技术要领8:记笔记的具体要求

1)学会利用康奈尔笔记法记笔记，把一页纸分成三部分：左边四分之一左右（线索栏）和下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（草稿）。如图：

2)简洁：善于抓重点，抓关键词，用符号代替，用词用语要高度浓缩。  

3)快速：老师讲课速度快，内容多，课堂时间短，这就要求记笔记书写要快，字迹能够看清就行。当然，强化平时写字训练，如果能写得越工整越好。      

4)兼顾：注意听课、看书、记笔记三兼顾，有些内容可直接在书上圈点批注。

5)多色笔交替使用：用不同颜色的笔，比如一般的内容用蓝色笔记，重要的内容，如概念、公式、定理等用红色笔记，以突出重点。

6)有序：为方便回头翻看复习，笔记要尽可能讲究逻辑和先后顺序！

技术要领9:笔记重点记九大内容

1)记框架提纲。注意记录老师在讲课时板书在黑板上的重点难点、框架脉络，圈点符号等，便于课后回顾复习，整体把握知识结构。绝对不能全部抄写老师板书，耗时费力，低效勤奋学习。   

2)老师强调的重点。      

3)课本上没有而老师特别补充的内容。

4)当时听课的灵感，感悟深的要点，提示性的符号！

5)结合老师讲课的内容自己需要加强的部分。 

6)记疑难问题——老师讲课时，难免有听不懂的地方，可能是一个知识点，也可能是解题过程的某一步，把不懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，彻底把问题弄懂弄通。

7)记规律方法——老师在课堂上讲到的解题方法和分析思路应该及时记下来，便于课后加以消化。不懂的地方，先独立分析，如果是自己理解错误，发现错误并及时改正，印象会更加深刻；如果是老师讲课疏忽造成的，记下来便于课后及时与老师商讨。

8)记错误反思——学习中不可避免地会犯错误，记下自己所犯的错误，并记下错误的原因，是基础知识没掌握牢还是粗心大意错的，并用红笔醒目地加以标注，以警示自己。同时标注正确的思路及方法，在反思中不断提高。

9)记归纳总结——讲完一节课，老师会把本课的主要内容、重难点及各部分之间的联系作一个小结，注意记住老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，融会贯通课堂内容都很有作用。

技术要领10:怎么利用课堂笔记学习？

1)回忆翻看：每天抽出一段时间对着笔记在脑海中回忆老师在课堂上讲的内容，包括每一个细节，实在想不起来再翻看笔记。这是一种很有效的学习方法，能够减缓对知识 的遗忘。

2)补充整理：要结合课后复习做好笔记整理工作：补充笔记中省略的部分，将简化符号复原，对重点部分要核实，将未听懂的部分弄懂，使笔记进一步条理化、系统化。

3)复述讲解：经常对照笔记，对老师讲课的内容，自我复述，讲解，以加强记忆，深度内化，便于运用。