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挑選龍眼牢記這幾點,保證香甜又多汁

作者:科普三農

龍眼為無患子科龍眼屬, 又稱桂圓、亞荔枝。龍眼因其種圓黑有光澤,種臍突起呈白色,似傳說中“龍”的眼睛, 是以得名。龍眼栽培曆史可追溯到2000多年前的漢代。北魏(386-534年)賈思勰《齊 民要術》雲:“龍眼一名益智,一名比目。”因其成熟于桂樹飄香時節,俗稱桂圓,古時列為重要貢品。魏文帝(535-551年)曾诏群臣:“南方果之珍異者,有龍眼、荔枝,令歲貢焉。”

挑選龍眼牢記這幾點,保證香甜又多汁

龍眼原産大陸南方,大陸福建、台灣、廣東、廣西、四川、貴州、雲 南等地均有分布。其中福建産量占全國總産量的50%。

每100g龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、 蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7mg、維生素K196.6mg,還 有維生素B1、維生素B2、維生素P等,經過處理制成果幹,每100g含糖分 74.6g,鐵35mg,鈣2mg,磷110mg,鉀1200mg等多種礦物質,還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質、膽堿等,這是其強大滋補能力的來源。

挑選龍眼牢記這幾點,保證香甜又多汁

鮮龍眼要求新鮮,成熟适度,果大肉厚,皮薄核小,味香多汁,果殼完整,色澤不減。鑒别成熟度的方法如下。

看顔色。果殼黃褐,略帶青色,為成熟适度;若果殼大部分呈青色, 則成熟度不夠。

用手摸。以3個手指捏果,若果殼堅硬,則為生果;如柔軟而有彈性, 是成熟的特征;軟而無彈性,則成熟過度,并即将變質。

看果核。剝去果殼,若肉質瑩白,容易離核,果核烏黑,說明成熟适 度;果肉不易剝離,果核帶紅色,表明果實偏生,風味較淡。

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龍眼比較适合在4~6℃的環境下冷藏儲存,像動物冬眠一樣,在這個溫度下,龍眼有生命可以呼吸,卻消耗很少的能量。不能放在密封塑膠袋中儲存,而要用網狀的保鮮袋,以利于它的呼吸。如果家中沒有網狀塑膠袋,可将保鮮袋打幾個洞。用這種方法,新鮮龍眼可以儲存15天左右。如果依靠專業的冷凍方法,可以讓龍眼儲存3個月左右,不過口感會稍差一點。 可以把新鮮的龍眼拿去曬幹,儲存起來。曬幹的龍眼儲存時間比較長, 而且也會别有一番風味,應放在箱子裡,用塑膠蓋起來,然後放在陰涼處, 要經常檢視,預防發黴、蟲蛀等。

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