今天的金剛功心得：前幾天都是下午練的，今天上午練的，剛結束完九遍一套，可能也和天氣熱有關，第五部的時候已經大汗淋漓了，練的時候很糾結，堅持練完以後渾身通暢，特别的舒服，就是出汗太多，因為連着三天第七部沒做，是以鳳凰三點頭的時候，手才碰到小腿肚[捂臉][捂臉]，看來練功是個長期堅持的事情，不能耽擱，不能馬虎。又一次為戰勝自己感到開心[大笑][大笑]。
今天的金剛功心得：前幾天都是下午練的，今天上午練的，剛結束完九遍一套，可能也和天氣熱有關，第五部的時候已經大汗淋漓了，練的時候很糾結，堅持練完以後渾身通暢，特别的舒服，就是出汗太多，因為連着三天第七部沒做，是以鳳凰三點頭的時候，手才碰到小腿肚[捂臉][捂臉]，看來練功是個長期堅持的事情，不能耽擱，不能馬虎。又一次為戰勝自己感到開心[大笑][大笑]。