肯亞，位于非洲的東部，整個境内都被赤道橫穿，占地面積58萬平方公裡，人口有4756萬，人均GDP隻有1782美元。
肯亞還是人類最早的發源地，根據後來開采的人類頭骨化石。到公元七世紀，肯亞的沿海城市出現了阿拉伯商人。明朝鄭和下西洋時，還曾到過肯亞的蒙巴薩。
一說到非洲氣候，大家想到就炎熱、幹旱，肯亞有所不同，沿海是平原，境内有東非大裂谷，大部分都是熱帶草原氣候，不分四季，隻有旱季和雨季，每年的10月、11月、12月是雨季，雨量比較充沛，年平均氣溫不到18℃。
在首都内羅畢，一早一晚十分涼爽，在清晨可以看到穿羽絨服的老人，在中午還能看到穿背心的年輕人，中午最高氣溫22℃。
肯亞境内的礦藏十分豐富，螢石、純堿得到了有效開采，螢石就是氟石，晶面很有光澤，因為質地很薄脆，不用來作為寶石，因為外表漂亮，經常用來做一些工藝品。金銀銅、石灰石、重晶石等資源沒有開發。
肯亞一共有44個民族，每個民族的人數分布比較平均，吉庫尤族人占比最高，最有名的是馬賽族，這個民族實行一夫多妻制度，馬賽的男孩從小就開始梳辮子，女孩嫁為人婦後，需要剃光頭。馬賽男人的成年儀式是要獵殺一頭獅子，但是由于獅子越來越少，這個習俗逐漸廢棄。很多馬賽男子瘋狂養牛，因為10隻牛可以再迎娶一位妻子。
肯亞總統在2014年，正式将一夫多妻制度合法化。一名坎亞姆瓦部落的男子，名叫阿庫庫，擁有130段婚姻，從21歲開始，到79歲迎娶最後一位妻子，五十八年中，130位妻子生下了210個孩子，又繁衍出來1800個孫輩。
在短跑項目上，牙買加盛産名将，閃電博爾特。如果看長跑項目，就一定是肯亞，長期霸占長跑項目冠軍，這些肯亞長跑運動員多數都是卡倫津人，全國的獎牌有七成以上都是這個民族的運動員。
這個民族常年生活在高海拔地區，肺活量驚人，腳踝非常小，腿骨很長，下半身比較瘦，更适合跑步。早期由于物質基礎貧乏，營養不到位，很難顯現出真正的實力。随着經濟發展，足夠吃飽飯，卡倫津人的長跑天賦全面爆發。
800米以上的長跑冠軍，基本都是卡倫津人，其中長跑名将羅諾，在不到三個月的時間中，連續打破四項世界紀錄。
肯亞的經濟整體看，屬于非洲中上，其中畜牧業非常發達，但是由于8000多位超級富豪把控着全國一半以上的财富，導緻貧富差距非常大，很多底層群眾一天收入低于5美元。
當地普通勞工月工資折合人民币1000元，服務員月薪900元，銀行職員、企業中層的工資在5000元左右，肯亞的牛羊肉還算便宜，生活用品比較貴。