流傳于民間的當歸蛋你們有沒有聽說過？今天就把當歸蛋的做法和好處分享給大家。
首先去藥店買上好的當歸，取9克到15克，然後搭上一個已經洗幹淨的雞蛋，放入陶瓷鍋小火炖煮40分鐘到一個小時，記得把雞蛋殼煮裂才可以撈出。接着吃蛋，喝一碗湯就可以。連續吃一個月，效果顯而易見。
女人一生消耗氣血太多，例假，懷孕，生産，哺乳都要。還有女人喜歡操心，思慮過度，也要消耗。女人以血為先天，是以女人一輩子需要好好補血。而當歸則是女人的血藥，血家聖藥，補血藥之王，一輩子守護女人，讓女人紅顔不老。
當歸，當歸，就是讓失去的血再次歸來。當歸不僅補血，還活血，還化瘀。一味藥三種用途。當然當歸最主要的還是補血。當歸解決女人血不足的問題。
雞蛋有什麼作用？雞蛋從中醫的角度來說，它是補精的，凡是可以孕育生命的東西，都可以補精，比如植物的種子。腎藏精，腎主生殖，雞蛋可以補精。精血同源，精足了，血就足。反過來，血足了，精也足。雞蛋與當歸搭配，精血同補，特别适合更年期女人吃。更年期的種種症狀就是精血虧虛了。
如果你感覺自己氣也不夠的話，還可以加上黃芪，加黃芪30克一起煮，這樣氣血精都解決了。有的人說，吃當歸蛋會上火，這個要看情況。一般來說，雞蛋屬于陰，是寒涼的，當歸溫，可以中和。單獨服用當歸可能會上火，與雞蛋一起煮，不會。有些脾虛的人，虛不受補，可能會上火，那就先健脾吧。
當歸蛋操作簡單，好處多多可以行動起來了！#食療##請問哪種食物與補血有關#
