中醫說補心的食物有哪些？中醫認為紅色食物有活血化瘀的功能，也就是說有補心的作用，可以清除血管内的淤血，防止動脈硬化發生，

中醫說補心的食物有哪些？

中醫認為紅色食物有活血化瘀的功能，也就是說有補心的作用，可以清除血管内的淤血，防止動脈硬化發生，如蕃茄，山楂，枸杞子，草莓，大棗，葡萄，蘋果，西瓜，蕃薯，紅豆等等。因為苦味的食物有去心火的作用，如苦瓜，苦菜，靈芝，茶葉，苦丁茶，銀杏茶，絞股藍茶都可以用。另外堿性的食物，如蔬菜水果都可以吃，可以幫助心髒分解和清理酸性垃圾。大魚大肉大都是酸性的食物，盡量少吃。