🍹ʜᴀᴘᴘʏ̆̈𖠚ᐝ
♡· ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈ 🥘 🍮🍹
[給你小心心]“出伏”之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸幹燥，人體的肺氣相對旺盛，與此同時秋老虎還在發威，“燥”得很，是以要吃得“潤”一點。
[給你小心心]比如蔬菜類絲瓜、蘿蔔、洋蔥、芹菜，水果類香蕉、蘋果、梨，幹貨類海帶、木耳等...
[給你小心心]多吃這些食物，有益身心，好處多多哦！
[給你小心心]不妨把這個菜單轉給家裡做飯人，
[給你小心心]讓全家都吃的健康一些！
🍹ʜᴀᴘᴘʏ̆̈𖠚ᐝ
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#頭号周刊#
#夏日大作戰#
#夏日生活打卡季#
