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豬身上的5個部位,醫生建議少吃,大腸排第二,榜首很多人愛吃

作者:碩醫生談健康

豬在中國是福氣的象征,在食品界,豬更是備受歡迎,俗話說,“豬的渾身都是寶”。

豬肉中的抗生素是牛肉的5倍,禽類肉中的抗生素含量僅次于豬肉,又名豚肉,是豬科動物家豬的肉。

并不是豬身上所有部位都是好東西,豬身上的這5種部位,醫生建議大家盡量少吃

豬身上的5個部位,醫生建議少吃,大腸排第二,榜首很多人愛吃

豬身上這5個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首的很多人愛吃

第一:豬脖子

豬脖子在市場上一般都是無人問津的,如果仔細回想的話,應該也沒有人會吃過豬脖子,這主要是因為豬的脖子裡存在大量的淋巴。

如果吃豬肉不摘除淋巴結,會使人體攝入大量的病菌以及其産生的毒素,進而誘發人體中毒或感染傳染病。

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第二:大腸

辣椒爆炒豬大腸可是一道美味下飯的菜品,辣椒可以起到提鮮的效果,搭配上香香的豬大腸,兩者之間把食物的美味發揮到淋漓盡緻。

我們都知道在豬大腸的内部有一層油脂,膽固醇含量非常高,吃多了之後容易導緻血脂升高,進而容易引發心血管疾病,除此之外,豬大腸中的嘌呤含量也特别高,容易引發痛風,對身體健康極為不利。

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第三:豬肺

在古時候人們常說:豬之腑髒,不過為各病引經之用,此外在現代社會雖然豬肺深受不少人喜歡,但豬的生長環境大多非常髒亂,是以豬的肺部往往都會含有很多毒素和垃圾,沒有辦法排出就會堆積在出肺當中,動物主要通過肺部來呼吸,吸入氧氣排出二氧化碳,肺部對于豬來說是主要的呼吸器官,這也導緻了豬肺中含有一定的垃圾和毒素,這些垃圾和毒素可以被處理掉。

第四:豬肝

豬肝應該是大家餐桌上的常客,它不僅口感軟糯,營養價值也非常高,豬肝中含有豐富的鐵元素,在平時适量吃些豬肝,能夠起到補氣養血的功效。

豬肝這種食物不可以經常攝入,由于豬的肝髒與人體肝髒功能十分相似,主要給身體代謝毒素垃圾,肝髒當中很有可能存在垃圾毒素,攝入身體後不僅會對腸胃健康産生影響,也會給血管健康埋下隐患。

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第五:豬皮

豬皮中有非常多的膠原蛋白含量,适當食用對皮膚很好,在一定程度上可以讓皮膚更加緊緻細膩,緩解皮膚幹燥皲裂。

雖然說豬皮非常的爽口,但是不建議大家多吃,因為豬皮中的熱量非常大,他會讓大家變胖,還會增加大家患上高血脂、高血壓、高血糖這種疾病的風險。

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買豬肉怎麼挑選:

第一:有淡淡腥味的豬肉可以要

肉類肯定是有腥味,不過新鮮肉的腥味比較小,尤其是冷鮮肉,幾乎沒腥味,但如果肉不新鮮了,就會滋生大量微生物,無氧呼吸下産生乳酸,腥味就比較大,還會伴随着臭味,新鮮并且健康的豬肉的氣味是新鮮的肉味,并且帶有微微腥味,不會有其他異味和臭味。

第二:看手感

在挑選豬肉時,摸手感是必不可少的一環,豬肉存放的時間過長,表面會分泌出一種黏性物質,是以,如果豬肉摸上去黏糊糊的,說明不新鮮了,如果是肉質不好的豬肉,用手按壓後,會癱軟下去,完全沒有彈性。

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