香草蝦｜晚餐都靠它解饞😭想安利給全世界
🍃夏天對小仙女們來說就是露大腿、露肚子、露腰👙的美好季節，但是燒烤火鍋小龍蝦一樣都沒放過我！沒有宵夜的夏天沒有靈魂，但是迎風張嘴胖三斤，小蠻腰可怎麼安穩的度過這個夏天！[害羞R]
[喝奶茶R]地中海香草蝦🦐，夏天吃安排這個就夠了...🍤蝦肉的肉質超香超嫩的！沒有過多的添加，迷疊香的自然香氣不比燒烤料健康的多嘛！🍢我真的是吃不膩，一口下去Q彈鮮香，比燒烤幹淨衛生，這不就是雙倍的快樂嗎！熱量在300-400大卡左右！不吃主食也一樣很過瘾！[哇R]
[飛吻R]好吃不怕胖，做法也很簡單，有手就會！安利給所有夏天想瘦出小蠻腰的姐妹！✨當你還在饞地攤上的燒烤時，聰明的男朋友已經學起來做給對象吃啦！[色色R]
👀食材：大蝦、迷疊香、香葉、海鹽黑胡椒、橄榄油
💁步驟：
1.大蝦不開背，從第二節用牙簽挑出蝦線
2.大蒜切厚片，迷疊香去根留葉
3.大蝦鋪底,放香料橄榄油腌制（海鹽黑胡椒、蒜片+迷疊香+香葉，最後倒入兩勺橄榄油）
4.腌制好的大蝦放入少油的鍋中小火煎炒
5.大蝦煎至變色後加入腌魚時的香料
6.加适量的白葡萄就大火焖煮2分鐘收汁
‼️PS：在減肥的同時也要注意身體哦，葷素搭配，多鍛煉身體才能變成健康漂亮的小仙女哦~[飛吻R]
#夏日生活打卡季##美食# #吃在四海八方# #吃在中國# #你相信一見鐘情嗎##人生低潮時，該做什麼#
