香草虾｜晚餐都靠它解馋😭想安利给全世界
🍃夏天对小仙女们来说就是露大腿、露肚子、露腰👙的美好季节，但是烧烤火锅小龙虾一样都没放过我！没有宵夜的夏天没有灵魂，但是迎风张嘴胖三斤，小蛮腰可怎么安稳的度过这个夏天！[害羞R]
[喝奶茶R]地中海香草虾🦐，夏天吃安排这个就够了...🍤虾肉的肉质超香超嫩的！没有过多的添加，迷迭香的自然香气不比烧烤料健康的多嘛！🍢我真的是吃不腻，一口下去Q弹鲜香，比烧烤干净卫生，这不就是双倍的快乐吗！热量在300-400大卡左右！不吃主食也一样很过瘾！[哇R]
[飞吻R]好吃不怕胖，做法也很简单，有手就会！安利给所有夏天想瘦出小蛮腰的姐妹！✨当你还在馋地摊上的烧烤时，聪明的男朋友已经学起来做给对象吃啦！[色色R]
👀食材：大虾、迷迭香、香叶、海盐黑胡椒、橄榄油
💁步骤：
1.大虾不开背，从第二节用牙签挑出虾线
2.大蒜切厚片，迷迭香去根留叶
3.大虾铺底,放香料橄榄油腌制（海盐黑胡椒、蒜片+迷迭香+香叶，最后倒入两勺橄榄油）
4.腌制好的大虾放入少油的锅中小火煎炒
5.大虾煎至变色后加入腌鱼时的香料
6.加适量的白葡萄就大火焖煮2分钟收汁
‼️PS：在减肥的同时也要注意身体哦，荤素搭配，多锻炼身体才能变成健康漂亮的小仙女哦~[飞吻R]
#夏日生活打卡季##美食# #吃在四海八方# #吃在中国# #你相信一见钟情吗##人生低潮时，该做什么#
