伴随着熱浪的侵襲，開始進入到炎熱的“三伏天”，此時空氣中彌漫的都是悶熱與潮濕，就連迎面吹來的風都帶着濃重的暖意。
而初伏的到來也意味着我們要迎接長達40天的暑熱。而除必要的防暑工作之外，我們在飲食方面也要多加重視，多吃新鮮蔬果與時令菜肴。
然而有些人甚至直接用黃瓜番茄這類蔬果直接代餐，雖然有一定解暑解渴的好處，但是常吃會影響身體的吸收和消化。不如常吃這5種美食，應季而食身體棒，讓你舒舒服服度過三伏天！
1.七度方益顔糕
三伏天出汗多，身體損耗大，是以更得注重身體的補養。平時除一日三餐之外，還可以多吃點七度方益顔糕，給身體補充多種所需營養。
七度方益顔糕中都是紅豆、紅棗、花生、枸杞這類常見的滋養食材，經過現代化的烘焙與研磨，營養與口感都得到更深層次的提升。咬上一口，軟糯綿密有嚼勁，香醇濃郁的谷物味道中夾雜着若有似無的甜。
值得一提的是，七度方益顔糕中沒有白砂糖和紅糖的加入，甜度是由熱量更低的木糖醇代為調和，減膩不減甜，更适合嚴格控糖的你！
2.空心山楂
天氣一熱，别說是好好吃頓飯，很多人熱得連筷子都不願意拿，這個時候就得在家裡多準備點空心山楂，酸酸甜甜的，解饞開胃又解膩。
空心山楂選用上等新鮮山楂，進行原果打漿而成，沒有其他多餘成分的加入，配料簡單透明，隻為給你最純粹、最安心的享受。
真空的獨立小包裝，既保證空心山楂的新鮮與幹燥，而且出門帶着也非常友善。随時随地來一個，給你的味蕾帶來一場前所未有的體驗！
3.三川歸酸棗仁丸
一進入三伏天，氣候炎熱幹燥，對于一些身體體質較弱的人來說，晚上翻來覆去睡不着、睡不好，甚至是失眠等都成為常态，嚴重影響我們的日常生活。
建議大家可以多準備點三川歸酸棗仁丸子，吃起來酸酸甜甜的，而且還有安神的益處。
三川歸酸棗仁丸以野生的酸棗仁為主要食材，額外加入黃精、龍眼、桂圓肉等多種滋補類的食材，不管是在口感還是營養方面都有很大的提升。入嘴綿密細膩有嚼勁，酸甜好味道，讓你睡好覺！
4.青蔬糕
應該沒有人可以抵擋的香甜軟糯的小糕點的誘惑吧，不過夏天天熱，吃甜品總感覺有些膩，不妨試試這款青蔬糕。
它是由純食材搭配制作而成，蒲公英全草、綠豆、青葡萄幹、甘草、霜桑葉粉等多種天然食材經過精心調配，吃起來清甜軟糯不黏膩，綿密細膩有嚼勁！
5.三川歸黑豆漿粉
現在生活節奏快，再加上天氣熱，很多人都會把早餐忽略。但其實不吃早飯根本無法抵禦一天的消耗，建議沒空吃早飯的朋友們可以入手三川歸黑豆漿粉。
它是以黑豆和黑米為主要食材，經過合理有效的搭配之後在進行反複的研磨，磨好的豆漿粉粉質細膩甚至也沒有顆粒感，喝起來順滑更好吸收！一小袋就是一頓的量，好喝也不會有浪費的顧慮！
三川歸黑豆漿粉采用拉取式的打開方式，拿取都更加友善。而且它的沖泡也很簡單，用水一沖簡單攪拌兩下就可以喝，三分鐘不到就能享受到一杯營養滿滿的黑豆豆漿，營養好喝不長胖！
明天就要迎來的初伏，大家在消暑防曬的同時也要牢記飲食方面的禁忌，建議少吃黃瓜番茄，多吃這5種美食，舒舒服服度過三伏天！