傳說中的五紅湯，不同體質搭配～喝出好氣色色五紅補氣xue非常好，更是養姨媽的好幫手根據不同體質，搭配了6款五紅湯，需要的

傳說中的五紅湯，不同體質搭配～喝出好氣色色

五紅補氣xue非常好，更是養姨媽的好幫手

根據不同體質，搭配了6款五紅湯，需要的趕緊收藏吧

【陰虛喝】

🍀紅棗➕枸杞➕紅糖➕花生➕黑豆➕紅豆➕百合：适合失眠、伴随肝火旺的人群喝

【痰濕喝】

🌸紅棗➕紅豆➕紅糖➕花生➕黑豆➕山藥➕茯苓：适合虛胖、大便粘馬桶的人群喝

【氣虛喝】

🌻紅棗➕枸杞➕紅糖➕花生➕紅豆➕黃芪；适合容易疲乏、氣短的人群飲用

【氣郁喝】

紅棗➕枸杞➕紅糖➕花生➕紅豆➕玫瑰花：适合容易生氣、憂郁、情緒易怒的人群喝

【陽虛喝】

紅棗➕枸杞➕紅糖➕花生➕紅豆➕姜片：姜驅寒，适合容易手腳冰涼的人群飲用

【血瘀喝】

紅棗➕枸杞➕紅糖➕花生➕紅豆➕山楂：适合有黑眼圈、舌頭暗紫的人群飲用

⚠️⚠️⚠️小貼士

1⃣️花生最好提前浸泡，不然不易煮爛

2⃣️花生眼選紅皮花生，更補氣xue