传说中的五红汤，不同体质搭配～喝出好气色色五红补气xue非常好，更是养姨妈的好帮手根据不同体质，搭配了6款五红汤，需要的

传说中的五红汤，不同体质搭配～喝出好气色色

五红补气xue非常好，更是养姨妈的好帮手

根据不同体质，搭配了6款五红汤，需要的赶紧收藏吧

【阴虚喝】

🍀红枣➕枸杞➕红糖➕花生➕黑豆➕红豆➕百合：适合失眠、伴随肝火旺的人群喝

【痰湿喝】

🌸红枣➕红豆➕红糖➕花生➕黑豆➕山药➕茯苓：适合虚胖、大便粘马桶的人群喝

【气虚喝】

🌻红枣➕枸杞➕红糖➕花生➕红豆➕黄芪；适合容易疲乏、气短的人群饮用

【气郁喝】

红枣➕枸杞➕红糖➕花生➕红豆➕玫瑰花：适合容易生气、忧郁、情绪易怒的人群喝

【阳虚喝】

红枣➕枸杞➕红糖➕花生➕红豆➕姜片：姜驱寒，适合容易手脚冰凉的人群饮用

【血瘀喝】

红枣➕枸杞➕红糖➕花生➕红豆➕山楂：适合有黑眼圈、舌头暗紫的人群饮用

⚠️⚠️⚠️小贴士

1⃣️花生最好提前浸泡，不然不易煮烂

2⃣️花生眼选红皮花生，更补气xue