天天看點

2022.6.23星期四☀️早餐(8種)*蓮子豬肚湯面:蓮子,8兩豬肚、紅棗、荊芥、高粱手擀面*炒遲菜心*蘋果、青提晚餐

2022.6.23

星期四 ☀️

早餐(8種)

*蓮子豬肚湯面:蓮子,8兩豬肚、紅棗、荊芥、高粱手擀面

*炒遲菜心

*蘋果、青提

晚餐(14種)

*煎黃花魚

*木耳炒五花肉:黑木耳、青椒、五花肉、綠豆芽

*蜂蜜小番茄

*炒生菜

*蒸饅頭

*蒸南瓜

*紅糖紅豆粥:大米、糯米、紅豆、紅糖、花生

蓮子豬肚湯真的很搭配夏天,一碗下去雖然微微出汗,可是真的好舒服。

#晚餐# #美味就是家常味# #美食# #早餐#

2022.6.23星期四☀️早餐(8種)*蓮子豬肚湯面:蓮子,8兩豬肚、紅棗、荊芥、高粱手擀面*炒遲菜心*蘋果、青提晚餐
2022.6.23星期四☀️早餐(8種)*蓮子豬肚湯面:蓮子,8兩豬肚、紅棗、荊芥、高粱手擀面*炒遲菜心*蘋果、青提晚餐
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