由于不良的生活習慣，我們身邊的痛風患者似乎越來越多。不少人雖然聽從醫囑按時吃藥，也戒除了飲酒的習慣，但痛風依舊久治不愈。
事實上，痛風的“罪魁禍首”并不僅僅是酒精，這四種食物也會加重痛風，如果你也有這些飲食習慣，一定要管住自己的嘴！
1、動物内髒
動物内髒含有豐富的營養，而且口味香濃，是很多人喜愛的食物。然而對于痛風患者來說，動物内髒簡直是“毒藥”一般的存在。
動物内髒中往往含有大量的脂肪和膽固醇，過多的攝入會導緻我們體内的尿酸飙升，誘發急性痛風。
2、肉湯
很多注重養生的人都喜歡食用肉湯，肉湯中既有豐富的營養，喝起來又味美醇厚，是以深受人們的喜愛。然而對于痛風患者來說，肉湯可算不得“好東西”。
通過烹饪，食物中的嘌呤都進入到肉湯當中，痛風患者經常喝肉湯，會加重關節疼痛，嚴重時還會導緻發燒、發炎等并發症。
3、香菇
香菇是一種有着特殊香氣的食物，可以被用來炒菜、熬湯等。很多人認為香菇屬于蔬菜，是以痛風患者可以放心食用。
事實上，香菇中的嘌呤含量比普通蔬菜高出數倍，對痛風患者來說負擔甚大，一次性食用過多會引發急性痛風，是以，痛風患者應該對它“敬而遠之”。
4、幹果
閑來無事的時候，很多人喜歡抓上一把幹果食用。幹果不但味美，而且富含多種微量元素，對身體有很大的好處。
不過對于痛風患者來說，幹果中的油脂和糖分過高，經常食用會導緻體内尿酸過高，進而引發痛風，是以幹果也不适合痛風患者食用。
既然以上四種食物不适合痛風患者食用，那麼又有哪些食物對痛風患者有益呢？
1、黃瓜
黃瓜是一種常見的蔬菜，它不但營養價值豐富，而且水分含量很高，具有消腫利尿、減肥瘦身的作用。
是以尿酸過高的人，可以每天食用一些黃瓜，能促進體内尿酸排出，平衡體内酸堿度，痛風或能大有緩解。
2、魚腥草
魚腥草味道比較沖，很多人不習慣魚腥草的味道，不過魚腥草的養生價值卻非常高。
具有清熱解毒的作用，平時多吃些魚腥草，能夠降低人體内的尿酸濃度，達到緩解痛風的效果。
3、陳皮
冬季經常看到普通人家在窗戶、陽台晾曬陳皮。陳皮能夠清熱利尿、疏肝理氣，對于調節身體酸堿度、排出濕寒之氣具有很好的作用。
痛風患者在日常生活中可用陳皮泡水，有利于排出多餘尿酸，減輕痛風的症狀。
痛風會拉低我們的生活品質，影響我們的正常生活。如果您或身邊的親人有痛風的情況，除了戒酒以外，還要注意管住嘴，不吃或少吃動物肝髒、肉湯、香菇、幹果等食物。
與此同時，我們可以多吃一些黃瓜、魚腥草，或是用陳皮泡水，輔助我們排出尿酸，緩解痛風症狀，有利于我們恢複身體健康。