一歲以内的寶寶食物黑名單？這幾種食物，再好也堅決别給寶寶吃

很多時候，我們看到自己家的寶寶或是别人家的寶寶時那個可愛的模樣都會變得開心起來，如果手上剛好有點食物還會不自覺的給寶寶投食，看到寶寶的貪吃的可愛模樣，真的太治愈了。

可是有很多食物是不适合小寶寶吃的，尤其是一歲以内的小寶寶，腸道發育得還不夠完善，容易受到傷害，是以最好不要亂給寶寶吃東西，包括别人家的寶寶。當然，如果是别人給自己家的寶寶投食，媽媽也要勇敢地拒絕，避免别人的好心傷害了寶寶。

讓我們看看一歲以内的寶寶有哪些食物不能吃。

蜂蜜

蜂蜜有抗菌消炎、促進消化、調節腸胃、化痰止咳、改善睡眠的作用，聽起來真不錯，可為什麼一歲以内的小寶寶不能吃蜂蜜呢？

這是因為蜂蜜雖然是天然的食品，但是在制作、運輸過程中會有一些肉毒杆菌，如果寶寶吃了這些蜂蜜之後就容易出現中毒的現象。

是以為了寶寶的安全，2歲以内的寶寶最好不要吃蜂蜜。

純牛奶

很多寶媽因為母乳不足，不友善母乳等各種原因導緻寶寶不能正常母乳喂養，或者斷奶之後也會選擇配方奶。

這就奇了怪了，為什麼不直接喝純牛奶呢，同樣都是奶呀？

你是不是也有過這樣的疑問？

小寶寶是不可以喝純牛奶的，這是因為寶寶的腸胃功能還不夠完善，消化能力并不是很強，對于寶寶來說母乳是最适合的食物，如果沒有母乳，那配方奶就是最好的選擇，因為純牛奶含有較多的蛋白質和礦物質等，寶寶的腸胃根本就不足以消化這些物質，如果寶寶喝純牛奶會增加寶寶腸胃負擔，而且還可能會引起一些不良反應，比如說拉肚子，嘔吐等。

如果沒有母乳喂養，最好就給寶寶喝配方奶，等到寶寶三歲以上再給寶寶喝純牛奶，最起碼也要兩歲以上。

糯米食品

六個月以上的寶寶可以添加輔食了，然後還會根據寶寶的月齡改變輔食的形狀，由流狀糊狀顆粒狀，輔食的種類也會慢慢添加。

但是不管怎麼改變，一歲以内的寶寶都不要吃糯米類的食品，比如說湯圓，糯米飯，粽子等。

因為這一類食物粘性比較大，寶寶吃了之後不容易消化，會增加腸胃負擔，導緻寶寶消化不良。 更重要的是，寶寶太小，如果這些糯米食品粘在食道上會引起寶寶呼吸不暢或者更嚴重的後果。

是以三歲以内的寶寶最好不要吃糯米，包括糯米做成的食品。

容易引起過敏的水果

一說到食物，平時說得最多的就是多吃新鮮的蔬菜和水果，就算是小寶寶也不例外，可是寶寶吃水果和成年人又有點不一樣。

人一般都可以随便吃，畢竟已經有了一定的抵抗能力，但是寶寶還小，一些容易引起過敏的水果就盡量别吃，如芒果，鳳梨，榴蓮，荔枝等，一歲以内的寶寶最好别吃。

如果寶寶要吃水果，盡量先吃一些比較常見的，如蘋果，葡萄，梨等水果。

鹽

以前的老人總說寶寶不吃鹽沒有力氣，是以給寶寶添加輔食的時候都會适當加點鹽，但是一歲以内的寶寶最好不要在輔食中額外加鹽。

原因如下:

第一，寶寶的味蕾比成年人敏感許多，即使不額外加鹽寶寶也能吃得到食物的味道，是以不用擔心寶寶吃的食物沒有味道。

第二，很多輔食中就已經有鹽了，不需要我們額外添加。

第三，寶寶吃了過多的鹽還會對身體帶來不好的影響，攝入的鈉過多會增加寶寶腎髒負擔，也會導緻寶寶以後心腦血管疾病的增加。

第四，寶寶吃了過多的鹽還會影響鈣的吸收，容易導緻寶寶缺鈣。

看，過早地給寶寶吃鹽就有這麼多壞處，是以一歲以内寶寶的輔食最好不要額外加鹽，一歲以後可以适當添加，但是每天最好不要超過2g。

同樣的，除了鹽，一歲以内的寶寶的輔食中都不要添加其他調味料，比如說醬油，蚝油，醋等。

記住，寶寶的味蕾是很敏感的，即使沒有添加任何的調味料寶寶也能吃得津津有味，因為食物本身的原味就已經足夠了。

辛辣食物

這一類食物就算别人不說也不應該給寶寶吃，因為寶寶的腸胃是很嬌嫩的，胃粘膜更加脆弱，如果給寶寶吃了辛辣的食物會對寶寶的胃粘膜刺激過大，導緻寶寶腸胃不适，不适的後果可大可小。

生冷冰凍食物

生吃的食物或者煮得不夠熟的食物，還有冰凍的食物都不能給寶寶吃，因為寶寶的腸胃功能本來就不是很強，如果寶寶吃了這些食物，有可能會因為食物沒熟引起腸道的感染，也有可能會因為食物冰凍而導緻寶寶腸道受到的刺激過大引起腹痛、腹瀉等。

并且，即使寶寶已經超過一歲都不要給寶寶吃這類食物。

最後，不要因為愛寶寶就把自己覺得好的食物給寶寶吃，給寶寶吃之前一定要想想适不适合寶寶，适合的才是最好的。

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