如今的生活越來越好，但也越來越忙。
積極固然是好事，但隻顧着忙，卻容易忽略内心的感受。
人常說“忙裡偷閑”，就是圖一個“慢”字。
生活隻有慢下來，才叫“過日子”，日子越慢，越有福。
1.慢生活，才有滋味
一位時間管理專家說：
“我們正處于一個把健康賣給時間和壓力的時代。忙，特别是心理上的忙碌感所帶來的傷害，可能超出我們的想象，那種不眠不休的工作，是一種自殺式的生活。”
深以為然。
太多人為事業變得忙碌，在忙碌中變麻木。
忙碌能賺到更多的錢，但卻容易忽略内心的感受。
正如現在太多人忙着低頭工作，反而忘了仰望星空。
人不是隻懂得幹活的機器人，适當慢下來，給自己的情感放個假，才不負辛苦的歲月。
藝術家豐子恺就是一位過着慢生活的人，他過去往返于杭州、石門之間，隻要兩三小時的旅程，他卻選擇坐船，花上兩三天的時間。
坐船會經過福嚴寺、崇福、大麻、博陸、五杭等地，他白天在船上欣賞風景，夜晚上岸閑逛，興緻好還可以玩上一天。
“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們而去。”
真正的生活不是疲于奔命，而是懂得休息。
慢下來，便是休息。
“從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生隻夠愛一個人。”
人生就是從此到彼的一條長路，過去我們走得慢，靈魂與身體同行，如今腳步變快，反而把靈魂落下。
慢生活也許賺得少點，但能讓自己内心與身體同步，感受大好河山，歲月情長，感受慢悠悠的日子。
人生，唯有慢下來才有滋味；人，慢下來才算活着。
2.有錢慢慢花
鄒文國中畢業後就去了廣州打工，二十多歲就開了一家電子廠，成了村裡的首富。
可是他三十多歲的時候，愛上了賭博，常常混迹一些賭場，不可自拔。
短短的兩年時間，他輸光了所有的錢，還把電子廠輸給了别人。
從百萬富翁，到負債累累，鄒文才恍然大悟，人生一輩子，沒有了錢，就寸步難行，苦不堪言。
這幾年，因為鄒文負債累累，他的妻子也離開了他，孩子也不認他了。
過年的時候，他的父母也罵他“敗家子”。
他也不敢去親戚朋友家裡拜年了，自己也沒有臉見人。
到底什麼時候才能夠東山再起，鄒文心裡沒有底，一點信心都沒有。
聰明的人，賺錢很努力，花錢很忙。
省吃儉用的生活，看起來不夠幸福，實際上很幸福。粗茶淡飯也是美味的，粗布衣穿着也是溫暖的。當你賺錢的速度比花錢的速度慢一些，你就會有更多的存款。這年頭，有存款就是做人的底氣。
3.有話慢慢說
俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”
一個人，說話不動腦筋，總是心直口快，那麼很容易得罪人。有些話，本來是幫助别人，但是不見得别人會領情，反而會責怪你亂說話。因為說話得罪了人，也是一件煩惱的事情，也會讓自己不幸福。
前段時間，我的一個朋友就因為自己說話得罪了人後悔不已。
那天朋友去上班，路上碰到有人從三樓往下倒水，他的袖子都被潑濕了。
他一肚子的火氣，上班之後也靜不下心來處理工作。
旁邊同僚跑過來跟他分享昨天的趣事，朋友卻越聽越煩，脫口而出一句話：“吵死了，你怎麼這麼多廢話啊！”
朋友告訴我，其實說完那句話之後他就後悔了，但是後悔有什麼用呢，嫌隙已經存在了。
學會對自己的話負責，才不會讓情緒支配大腦。誰都有遇上壞情緒的時候，理智的人，懂得壓制自己的情緒，盡量不讓自己的壞情緒影響自己的工作和生活。
不讓自己的情緒變成嘴刀子傷人，才是我們對别人最大的尊重。
4.有事慢慢做
我們做事的時候，慌亂之中，總是容易出錯。
雖然說“急中生智”，但是這樣的情況，總是少一些，大部分的人，都是越急越亂，甚至導緻事業滿盤皆輸。
真正成熟的人，都是穩重的人，不慌不忙，把事情做得很有條理。
我的朋友李恒，他做事總是“慢半拍”，很多人都笑話他“磨洋工”，以後也沒有出息。
可是李恒卻始終沒有改變慢慢來的性格。
他大學畢業後，辦起來了農家樂。因為價格實惠，他的農家樂生意一直不錯，但是随着人們對旅遊的品質要求越來越高，生意就下滑了。
李恒去了很多地方考察，還認真思考，到底應該如何吸引顧客。
現在，李恒把農家樂改成了民宿，他自己設計了很多“慢生活”的元素，很注重裝修的細節。
有時候，一些花花草草的擺放，都要考慮老半天。到了夏天，人們心浮氣躁的時候，突然走進一個慢生活的地方，感覺是一種享受。
李恒的“慢慢來”，為他帶來了更多的收入。
慢，是一種享受，也是一種成功。真正厲害的人，不是匆匆忙忙上班，急急忙忙下班，每一天還熬夜加班，而是從從容容上班，準時準點下班，極少去加班。那些加班加點的人，并不見得就賺了更多錢，并且一點幸福感都沒有。
5.有情慢慢過
前不久曾看到一則視訊
74歲的徐大爺，帶着滿滿一箱絲巾和飾品，隻為給自己70歲的妻子拍照。
在視訊中，大媽一會兒站着擺POSE，一會兒又小跑起來，不停地轉變體态。大爺則緊緊跟随，一直彎腰舉着照相機，給妻子拍照。
一旁打開的行李箱中，可以看到滿滿一箱子的各式絲巾和飾品。
而這些，都是大媽拍照要用到的道具。
大爺說：“年輕的時候工作比較忙，現在退休有時間了。她喜歡在外面走走，那我也隻好陪她了。
說這話時，大爺一臉寵溺的笑，大媽也一臉幸福。
視訊中的徐大爺和妻子，仿佛是現實版的“她在鬧，他在笑”。
盡管你我都白發蒼蒼，你在我眼中依然是最美的模樣。
歲月無情，愛情永恒。
不是老了老了才有情，而是有情人慢慢地老了。
我們常常說“回眸一笑百媚生”，事實上，夫妻相處，回頭的那一瞬間，代表了“千言萬語”。
有福氣的人，和夫妻在一起，慢慢享福，不會把日子過得一塌糊塗。兩個人都老了，生活就更慢了。一起看夕陽西下，一起并肩回家，一起買菜做飯，動作很慢，但很貼心，令人暖心。
6.日子越慢，越有福
最好的後半生是什麼？大概就是享福。
但享福有一個前提，就是要閑下來，慢下來。
如果永遠都在忙碌中、奔波中、工作中，就不可能享受福氣。
隻有敢于慢下來的人，才有機會享福。
《生活的藝術》裡，林語堂寫到：
“讓我和草木為友，和土壤相親，我便已覺得心滿意足。我的靈魂很舒服地在泥土裡蠕動，覺得很快樂。”
這種與草木、土壤為友的生活，不正是我們所向往的慢生活嗎？
同樣的草木與土壤，當生活節奏變快，草木就是裝飾，土壤會弄髒鞋子；但生活節奏變慢時，草木就是自然，土壤則是生機。
一個人的享福，不取決于财富地位，而是取悅于對待生活的看法。
當日子漸慢，草木有顔色，土壤有氣息，鳥獸有情緒，縱然是乞人，也能在自然中，感受美好。
古人雲：“欲速則不達”。
生活不是一味追求速度，而是懂得放慢，在一飲一啄中，品味人生的滋味。
如果畢生疲于奔命，隻為了抵達終點，卻忽略心靈的感受，也無視身周的風景，那他的一生，還有什麼意義？
人，終究還是要慢下來。
快餐式的戀愛、飲食，乃至快餐一般的生活，都變成了一個任務，那就是生存。
隻有慢下來，才能讓靈魂跟上，才能體會到一飲一啄間的變化。
隻有慢下來，才叫“過日子”。
往後餘生，推掉不必要的應酬，給自己放個假，從快節奏的生活中抽離出來，去體會慢節奏的生活。