與小時候的自己對話
害怕，不安
害怕犯錯
害怕别人不喜歡，嘲笑
害怕不被愛
聽到天安老師的話語就像溫柔堅定放心的爸爸媽媽在對小孩子說話
被愛着
被感動
小時候的畫面
兩三歲害怕離開媽媽
八九歲害怕媽媽生氣不愛自己
國中生害怕出錯
（先邀請國中生的孩子等一會兒，得到同意）
得到了了解
感覺很委屈
終于有人來看我了
終于有人了解我了
好委屈
我喜歡你信任媽媽，渴望與媽媽在一起的樣子
好可愛
看得我心都酥酥的
你是生命力的樣子
我愛你
我喜歡你努力的樣子，你在獨立自主地來獲得自己想要的愛
謝謝你的努力
我相信一定有很多收獲
我感受到了媽媽的不同
都是源自于你的努力
你很棒
很會獲得自己想要的愛
真的嗎
嗯
我非常喜歡你
我已經長大了
我欣賞可以這樣欣賞自己的孩子了
那個體驗是真的，發生過的
嗯嗯
我欣賞你有力量等待
我欣賞你扛過來了
我欣賞你有了年輕人的力量
我欣賞你非常非常認真
我欣賞你非常非常重視所做事情
感謝感恩你
我才有了這份重視，堅持，不斷努力
腳踏實地
我愛你們
可愛的人兒呀
當我感覺到壓力，感覺擔心自己是不是錯了
我就知道你們來了
我會陪伴你們
我一直都在
愛一直都在
過程中我的反思
陪伴孩子的時候，思緒回到了現在，現在的議題會阻礙體驗，孩子是無法面對現在的議題的
隻有成年人的我回來了，顯現出來了，穩定了，才可以
過程中去體驗一個大人的我，照顧一個兩歲的孩子安全的畫面，這個畫面帶給我力量感，安全感的體驗
這樣的畫面是完全可能的
非常真實
最開始的畫面選擇随着進行有了變化
委屈是我最常體驗的，但是不影響我
就不用練習