10、任我行
任我行，一個被武林正道稱為“魔頭”的狠人。
任我行的武功修為，其實有點被低估，他的整體實力，絕不弱于方證、沖虛。
首先有一點，令狐沖在練成獨孤九劍之後，跟任我行比劍。
任我行能夠依靠自己那沒有來路的劍法，正面對陣令狐沖的獨孤九劍，而且絲毫不落下風。
再來看看任我行的内力修為，任老魔練成了吸星妖法，而且一直在吸他人的内力。
任我行自己說，他吸收了二十來位正邪高手的内力！
如果按照平均每人吸25年算，任我行的内力也有五百多年。
9、東方不敗
當然，金庸武俠作品裡面，内力的強度不能隻靠時間堆積，還要看品質。
勞德諾練十年内功，跟張三豐練十年内功，效果肯定不一樣。
任我行的内力堆積雖然厲害，但是品質不行，不及東方不敗。
東方不敗的内力是很厲害的，而且把内力的釋放集中在了身法上。
段譽的内力夠強吧？跑兩遍淩波微步就歇菜了，太累。
東方不敗呢？以令人眼花的高速度單挑任我行、令狐沖和向問天三大高手，絲毫不減力竭之相！
8、覺遠
覺遠大師，一位把九陽神功練到了大成境界的高手。
覺遠出場時，一嗓子震驚了郭靖、楊過，嗓音在山谷中回蕩，不絕于耳。
楊過是這樣贊歎覺遠的：“世上竟尚有這樣一位高手，我卻不知！”
此時的楊過已經經過十六年苦修，内功造詣已入化境。
能夠讓楊過感到佩服，足以看出覺遠内功之強。
何足道去少林叫嚣時，用手指在青石闆上畫棋盤，結果都被覺遠用腳給抹了。
7、張無忌
張無忌的内力，跟張三豐比起來，說實話有點雜而不純。
張無忌的内功，以九陽為基礎，乾坤大挪移、聖火令奇功為輔助。
張無忌的内力，是典型的以防禦為主，攻擊力并不高。
滅絕師太拍張無忌三掌，張無忌沒什麼反應，很直溜兒。
但是呢，張無忌打玄冥二老，根本無法做到用内力壓制對手。
而張三豐就能用内力壓制玄冥二老，還是壓倒性的優勢。
6、楊過
楊過的内力，算是開了很大的外挂。
在古墓派練内功的時候，小龍女就讓他躺在寒玉床上。
這樣一來，楊過練一天内力，頂得上别人練十天半月。
後來，楊過遇到神雕之後，又吃了很多蛇膽，還在洪水裡面苦練内力。
楊過一直練了十六年，再次踏足江湖時，已經能夠追趕郭靖！
楊過的内力，算是集百家之所長，多少也有點雜而不純。
5、郭靖
郭靖年少時，就跟随全真七子之一的馬钰練全真教的内功。
全真教的内功是王重陽所創，檔次還是很高的，郭靖是以受益匪淺。
後來郭靖跟随北丐學降龍十八掌，一學就會，就是因為有全真教内功的輔助。
後來，郭靖練成了九陰真經，達到了九陰大成的境界。
《神雕》開頭，郭靖的九陰真經已經爐火純青，甚至達到了剛柔并濟的境界！
郭靖的降龍十八掌，跟九陰真經的内力糅合到了一起，解決了降龍十八掌的續航問題。
4、石破天
狗哥YYDS，一個在武俠作品裡接近仙俠的人物。
一本《太玄經》，上限在哪根本看不到。
旁人看不懂《太玄經》，靠自己亂猜，都能大獲裨益。
而石破天看懂了《太玄經》，也練成了，還達到了“虛空執劍”的境界。
石破天的内力到底有多強，很難說，因為他的參照物實力不明。
龍木島主的修為到底是什麼檔次，沒有證據能夠證明他倆強過玄冥二老。
當然，龍木島主兩人，也有可能是楊過、郭靖的檔次，但是沒有證據。
3、張三豐
武當祖師張真人，在《倚天屠龍記》裡稱得上是“陸地劍仙”級别的狠人。
張無忌武功大成之後，仍然無法迅速壓制玄冥二老，要打到200招以上。
而百歲壽宴時的張三豐，就已經能夠一招秒擒鶴筆翁。
而且，鶴筆翁并不是那種“我不服氣”的狀态，而是完全被吓傻了。
鶴筆翁在張三豐面前，居然連反抗的勇氣都沒有。
這就是完完全全的内力壓制，張三豐随手一招，在鶴筆翁眼裡就是無解殺招。
隻有内力高到一定境界，才能達到這樣的效果。
2、段譽
段譽的内力，能夠達到張三豐之上？
确實如此。
首先，金庸先生在《天龍八部》原著裡，贊歎段譽的内力為“震古爍今”。
這個詞，似乎隻用在了段譽身上。
第二點，段譽練成了逍遙派的北冥神功，能夠吸收别人的内力。
段譽依靠北冥神功，吸收了大概三四百年的内力，是以才練成了六脈神劍。
說到六脈神劍，則更能看出段譽的内力猶在張三豐之上。
因為張三豐做不到把内力凝結成劍氣，隻能做到把内力灌注到木劍上。
1、虛竹
虛竹的内力，還在段譽之上！
段譽的北冥神功，吸得全是一些亂七八糟的内力。
品質最好的，應該是鸠摩智的天龍寺五本高僧的内力。
虛竹就不一樣了，虛竹的内力，是吸收無崖子、童姥和李秋水的北冥真氣！
而且加起來将近三百年！
北冥真氣，可謂是《天龍八部》裡面内力修為的天花闆，能夠媲美易筋經！
故而，虛竹才是金庸武俠的内力修為第一人。