要/想/孩/子/長/得/好，關/健/在/脾/胃
孩子成長過程中，除了健康，身高是大多數父母最關心的問題之一。每個人的身高都會伴随自己一生，過了青春期以後，身高也就基本穩定。
身高不會影響健康，但是進入社會以後，它會影響孩子就業，會在生活中潛移默化地影響孩子的自信心。如果你家兒童身高發育過于遲緩，除了跟遺傳、運動、睡眠有關以外，還可能是和孩子的脾胃的運化功能不好！
孩子光吃不長個，和脾胃有關。
孩子動不動就生病，還是和脾胃有關。
有的家長就會問為什麼會和脾胃有關系呢?
【光吃不長個】
随着生活水準的提高，食物的形式和種類變得多樣化，家長生怕孩子吃不飽，營養不全面，各種珍馐美味毫無節制的喂養，胃能裝很多食物，但是裝進去了脾沒有能力運化那麼多。久而久之，就是脾越來越虛，吸收營養的功能越來越差。脾胃裡就會堆積陳年老糧，這就是積食。
另外，孩子本身脾常不足，運化功能是很有限也很容易受損的。
中醫學認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。食物必須經過脾胃的運化之後，才能為我們身體提供必需的能量，故而兒童的生長發育還與脾胃功能的正常有密切的關系。
【動不動就生病】
欸，脾胃不是管消化吸收嗎？我孩子老是感冒為什麼也能扯到脾胃身上？
首先，脾虛的孩子絕大多數都會有積食。食物長期在脾胃，就會像腌老酸菜一樣發酵，産生内火。火是往上竄的，咱們叫虛火上延。哪個部位比較薄弱，虛火就會在哪個地方作亂引發發炎，是以脾虛的孩子老是動不動就生病。
脾主管運化營養，如果吸收運化的營養比較少，長期不能滿足每個髒腑的需要，那些不被滿足的髒腑肯定會受到影響。
比如肺主皮毛，營養物質疏散于皮膚，形成“衛氣”。衛氣是處于皮膚和肌肉之間，像身體表面的一層保護膜，控制毛孔的開阖，保護機體免受外邪的幹擾。如果脾運化到肺的營養物質少了，就會導緻衛氣不足，衛氣不足就難以抵擋風寒而導緻的感冒。是以小孩子老是感冒和脾胃是有一定關系的。
孩子光吃不長個，動不動就生病。該怎麼辦呢？
【強身健脾】
1.合理飲食
生冷、油膩、過多葷腥、甜食、糖果這類食物都是孩子喜愛的，但這些食物都是脾胃的負擔，清淡飲食對脾虛的孩子才是真愛。
2、戶外運動
現在的孩子在家玩電子産品的時間比較多，太陽曬得不夠，陽氣不足。建議家長在天氣好的時候多帶孩子進行戶外運動，比較合适的運動有慢跑、仰卧起坐，小一點的寶寶可以散散步，到公園遊玩等。主要以促進腸胃蠕動為主。
3、食療
通過食療是可以調理體質改善脾胃功能幫助孩子長高，預防疾病。現在小孩子比較喜歡吃零食冷飲，而長時間吃冷飲是會導緻孩子的一個脾胃虛寒的，進而出現食積嘔吐之類的症狀，而陳皮、葛根、益智仁、淮山藥、山茱萸、蓮子、紫蘇，7味藥材歸脾肺經，共同促進脾肺改善。此外紫蘇味辛，性溫，能理氣。能散寒，發汗強，可預防兒童感冒等疾病。
【春蕾行動】
天勁制藥 | 29年國企
湖南天勁制藥正在開展春蕾活動。世界衛生組織研究表明，孩子在一年中的生長速度是不一樣的，其中春季是兒童生長發育最快的時期，我們要抓住孩子長高黃金季，助力孩子“高人一等”。