要/想/孩/子/长/得/好，关/健/在/脾/胃
孩子成长过程中，除了健康，身高是大多数父母最关心的问题之一。每个人的身高都会伴随自己一生，过了青春期以后，身高也就基本稳定。
身高不会影响健康，但是进入社会以后，它会影响孩子就业，会在生活中潜移默化地影响孩子的自信心。如果你家儿童身高发育过于迟缓，除了跟遗传、运动、睡眠有关以外，还可能是和孩子的脾胃的运化功能不好！
孩子光吃不长个，和脾胃有关。
孩子动不动就生病，还是和脾胃有关。
有的家长就会问为什么会和脾胃有关系呢?
【光吃不长个】
随着生活水平的提高，食物的形式和种类变得多样化，家长生怕孩子吃不饱，营养不全面，各种珍馐美味毫无节制的喂养，胃能装很多食物，但是装进去了脾没有能力运化那么多。久而久之，就是脾越来越虚，吸收营养的功能越来越差。脾胃里就会堆积陈年老粮，这就是积食。
另外，孩子本身脾常不足，运化功能是很有限也很容易受损的。
中医学认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。食物必须经过脾胃的运化之后，才能为我们身体提供必需的能量，故而儿童的生长发育还与脾胃功能的正常有密切的关系。
【动不动就生病】
欸，脾胃不是管消化吸收吗？我孩子老是感冒为什么也能扯到脾胃身上？
首先，脾虚的孩子绝大多数都会有积食。食物长期在脾胃，就会像腌老酸菜一样发酵，产生内火。火是往上窜的，咱们叫虚火上延。哪个部位比较薄弱，虚火就会在哪个地方作乱引发炎症，所以脾虚的孩子老是动不动就生病。
脾主管运化营养，如果吸收运化的营养比较少，长期不能满足每个脏腑的需要，那些不被满足的脏腑肯定会受到影响。
比如肺主皮毛，营养物质疏散于皮肤，形成“卫气”。卫气是处于皮肤和肌肉之间，像身体表面的一层保护膜，控制毛孔的开阖，保护机体免受外邪的干扰。如果脾运化到肺的营养物质少了，就会导致卫气不足，卫气不足就难以抵挡风寒而导致的感冒。所以小孩子老是感冒和脾胃是有一定关系的。
孩子光吃不长个，动不动就生病。该怎么办呢？
【强身健脾】
1.合理饮食
生冷、油腻、过多荤腥、甜食、糖果这类食物都是孩子喜爱的，但这些食物都是脾胃的负担，清淡饮食对脾虚的孩子才是真爱。
2、户外运动
现在的孩子在家玩电子产品的时间比较多，太阳晒得不够，阳气不足。建议家长在天气好的时候多带孩子进行户外运动，比较合适的运动有慢跑、仰卧起坐，小一点的宝宝可以散散步，到公园游玩等。主要以促进肠胃蠕动为主。
3、食疗
通过食疗是可以调理体质改善脾胃功能帮助孩子长高，预防疾病。现在小孩子比较喜欢吃零食冷饮，而长时间吃冷饮是会导致孩子的一个脾胃虚寒的，从而出现食积呕吐之类的症状，而陈皮、葛根、益智仁、淮山药、山茱萸、莲子、紫苏，7味药材归脾肺经，共同促进脾肺改善。此外紫苏味辛，性温，能理气。能散寒，发汗强，可预防儿童感冒等疾病。
【春蕾行动】
天劲制药 | 29年国企
湖南天劲制药正在开展春蕾活动。世界卫生组织研究表明，孩子在一年中的生长速度是不一样的，其中春季是儿童生长发育最快的时期，我们要抓住孩子长高黄金季，助力孩子“高人一等”。