導語：這些輔食看着有營養，實則吃了對寶寶不好，建議盡早别喂了
給寶寶添加輔食是必經階段，一般長到六個月左右的寶寶就可以吃輔食了，隻有輔食添加好了，今後寶寶吃飯才能更順利。
說到添加輔食，很多家長常常走進誤區，以為是對寶寶好，實際上并非如此，反而對寶寶有一些傷害！到底怎麼給寶寶添加輔食呢？這些輔食看着有營養，實則吃了對寶寶不好，建議盡早别喂了！快來看看吧，越早知道越好。
第一種不建議吃的輔食——湯泡飯
經常看到一些家長給寶寶吃湯泡飯，起初是因為寶寶不愛吃菜，家長沒辦法就給主食裡倒各種菜湯混合，這樣做出來寶寶看不到菜，又有了味道，寶寶吃得挺好，後來慢慢地家長變懶了，看着寶寶愛吃湯泡飯，索性就頓頓這麼做，自己省事寶寶又吃得好，何樂而不為？
之前我一個親戚對我說，寶寶不愛吃飯，就給他倒點菜湯，還說她家小孩小的時候就這麼過來的，聽到她這麼說我很郁悶，什麼都不懂，還說的那麼得意。如果你正在這麼做，還是停止吧，真的對寶寶不好。
比如米飯裡加湯後，寶寶吃的時候米粒會順着湯直接吞下去，直接省略了咀嚼的步驟，雖然這樣吃得快，但長期這樣會對寶寶的脾胃造成損傷，而且長期不吃菜，會營養跟不上，影響發育。
第二種不建議吃的輔食——大骨湯
聽到骨湯，很多人都覺得它是一種高營養的湯類，應該要給孩子經常喝，誤以為可以補鈣，其實并非如此，大骨湯中的鈣含量非常少，實際上鈣還在骨頭裡，而湯裡多半是脂肪和水，那麼長期給寶寶喝的話，隻會讓他長得胖胖的，對長高沒有幫助。
如果想給寶寶補鈣的話，不如多吃些含鈣高的食物，比如純牛奶、紫菜、蝦皮、豆制品等，若做了湯，要多吃肉少喝湯為好。
第三種不建議吃的輔食——鮮榨果汁
水果富含多種營養，但有的寶寶不愛吃，或者家長怕寶寶咬不動，于是就想到這個辦法，把水果打成果汁給寶寶喝。很多家長認為喝果汁跟吃水果一樣，隻是變了一種方式而已，其實并非如此，果汁中含糖量很高，寶寶一嘗就會喜歡喝，别以為孩子喝得好就好，這種做法毫無好處。
如果長期給寶寶喝果汁，會導緻寶寶長胖，會影響寶寶的食欲，還會影響寶寶的牙齒健康。是以不建議給寶寶喝果汁。
一開始可以給寶寶吃果泥，再變成小顆粒，然後變成片、條、塊，接着整個吃，根據寶寶不同階段去調整，這樣既鍛煉了咀嚼能力，又能吸收到水果的營養，對寶寶發育很有利。
以上三種輔食，很多家長都喜歡做，如果你正在這麼做，要及時停止，盡早别喂了，小心傷害了寶寶。