在聖瑪産房裡
寶媽順産可愛寶寶一枚
寶爸親情陪産
在私人助産士的指導下
寶爸給寶寶剪臍帶
剛剛從媽媽肚子裡分娩出來的寶寶
安安靜靜地躺着
等待着爸爸為自己的新生命“剪彩”
在聖瑪，不止有老公親情陪産
還有多種分娩方式
讓更新為媽媽的體驗更加舒适
自由體位分娩
聖瑪的自由體位分娩指的是，在寶媽及寶寶健康狀況良好的前提下，寶媽通過聖瑪助産士的專業指導，自由選擇自己喜歡的産前活動方式及生産姿勢，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位……等等姿勢，都可以選擇！
而寶媽通過自由變換姿勢，不僅能影響到自己的宮縮、産力、産道、胎位，增加骨盆出口路徑，還能有效緩解宮縮陣痛，改善子宮與胎盤之間的血流供給，減輕宮縮水腫。
看到這裡，寶媽們心動了嗎？那麼今天我們就詳細了解一下各種分娩姿勢的優點吧。
1
站立式分娩法（站、自由晃動）
寶媽直立站着，也可以讓寶爸或者助産士攙扶或手抓握欄杆等。
優點
可緩解背痛，是助産士或家人幫忙按摩寶媽背部的最佳體位；
若骨盆朝下搭配子宮收縮，再加上重力作用，還可以加快産程，寶寶更容易就能順着生出來。
2
側卧分娩法
側向躺着，寶爸可以幫助把寶媽的一隻腳擡起，或者使用支撐物擡起一隻腳。
優點：
可以很好的幫助寶媽放松會陰部位；
可以減少下腔靜脈受到的壓力。
3
前傾跪式分娩法（跪、爬）
寶媽将手放在床上或者支撐物上，兩腿分開跪地或趴地。
優點
可以降低側切以及撕裂的機率；
能仔細觀察寶寶是如何旋轉和下降的，友善明确用力時間；
有助于胎肩娩出困難的寶媽分娩。
敲重點：這種姿勢對長期臀位的寶寶順利分娩也很有幫助，可以幫助寶寶轉換胎位哦。
4
蹲式位分娩法（蹲、坐）
寶媽借助其他力量攙扶或蹲或坐。可以采用生産球或者椅子。
優點：
可以讓骨盆出口增大，降低難産機率；
友善寶媽更有效地用力，加快分娩的速度；
可以有效降低産後出血及新生兒窒息的機率；
坐在生産球上還可以幫助寶媽放松會陰部的壓力，協助胎頭下降旋轉，舒緩
寶媽因陣痛而産生的疼痛，因為球是軟的且有彈性，坐上去可以很舒服，能轉移寶媽的一部分注意力。
寶媽們，以上這些分娩方式你都get到了嗎？
其實寶媽在待産過程中，本能就能分辨什麼姿勢能讓自己最舒服，而在此期間，聖瑪的私人助産士要做的就是：
引導并協助寶媽改變體位，支援、鼓勵和陪伴着寶媽度過難熬的第一産程；在第二産程時，鼓勵寶媽變換體位，加速産程，增強順産成功的信心。