何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
嫉妒是人的天性。
人有七情六欲，不僅會有積極正面的情緒，還會有消極負面的情緒出現。
而嫉妒心，就藏在人的内心深處。
當受到某些事，某個人的刺激，就容易被激發出來。
比如：
學生時代，會嫉妒身邊考得好的同學：為什麼你考得好，我卻考得不好？為什麼同學都跟你玩，卻不跟你玩？
職場中的嫉妒：“為什麼你收入那麼高，業績那麼好，我卻不行？”
朋友之間的嫉妒：“為什麼你的人生那麼順利，家庭那麼好，我卻那麼糟糕？”
其實，越是親密無間的朋友，嫉妒心就越重。
嫉妒包括攀比心，嫉妒心，久而久之就容易發展成“怨恨”。
不僅如此，關系越是親密的朋友，嫉妒心就越容易産生。
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為什麼好朋友之間，更容易嫉妒？
第一：生活的圈子相同，攀比心更重
有個讀者留言，他是一個大學生。
他說，跟發小之間的關系越來越淡，這讓他很困惑。
每次聊天，發小表現出的冷漠和冷嘲熱諷，都讓他不知道該怎麼回應。
一起長大，一起讀書，他的成績好，考上了一所好大學；而發小成績一般，沒有考上大學，隻能去工作。
從小到大，發小的家人就拿他跟發小對比，并且發小的父母經常挂在嘴邊的話是：
“你看看xx，人家考那麼好的學校，再看看你，同樣一起長大，一起讀書，你就這麼沒用？”
其實，能夠了解讀者跟發小之間感情破裂的原因。
正因為從小生活在同樣的圈子裡，被親密的人下意識地拿來比較，久而久之，就讓“差”的一方産生攀比心、嫉妒心。
在生活中，你的朋友嫉妒心，并非是你不夠好。
相反，或許是你太優秀，刺激到他的内心，導緻他内心不平衡。
你嫁到了好人家，老公一家人都很疼你；而他卻嫁給了一個條件一般的人，婚姻也不幸福。
你的事業順風順水，他卻總是碰壁。
這些，都是導緻産生嫉妒的原因。
第二：有相同的競争資源
朋友相處，有個潛規則：最好不要有利益上的牽扯。
比如：兩個人合夥經營生意。
或者，兩個人做了同樣的生意。
我身邊就有一個例子。
兩個人相識十多年，關系特别鐵。
其中一個人先做生意，開了個廠子，幾年來風生水起；他的哥們看他生意好，于是就想分一杯羹。
于是，在一番準備之後，他也自己開了家廠子，兩個人形成了競争關系。
前者的生意被他這麼一頂，就少了許多利益。
時間久了，兩個人大打出手，十多年的感情說散就散了。
人在足夠的利益面前，很難保證初心。
當你跟對方有相似的利益追求，有着競争關系，那麼你們之間的感情就很容易出現問題。
除非，兩個人都善解人意，或者一方情商高，知進退。
這讓我想到了影視劇中：
兩個人為了争奪伴侶，最後鬧得不可開交。
除了利益之外，感情也同樣會讓人沖昏頭腦。
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如何判斷朋友是否嫉妒你？
第一：看他是否總是跟你比較
當一個人在嫉妒你的時候，他恨不得跟你比較所有的東西。
比如說：
跟你比較收入，比較感情，比較婚姻，比較孩子。
就連身材，穿衣打扮都會比較起來。
當一個人被嫉妒心沖昏了理智，他就不那麼在意友情了。
他心中所想，隻是“勝過你”，而不是如何經營友誼。
第二：貶低你的成績，澆滅你的熱情
你工資漲了，将喜悅分享給他，卻換來了他不鹹不淡，酸溜溜的答複。
你婚姻幸福，跟他分享你的快樂和生活，他卻冷漠地敷衍你。
你的熱情，他會一盆水澆滅；你的成績和努力，他會貶低嘲諷。
跟這樣的人相處，會讓你感覺到疲憊。
你隻想友誼純粹幹淨，他卻總是想方設法阻撓。
第三：總是抱怨你們之間的差異
看到你過得好，他不是祝福，不是開心，而是直白地表現出他的嫉妒心。
他會說：“我要是你，肯定比你過得好”。
“我如果有你這樣的資源，肯定會好好利用”。
他們最先給你的回應，從來都不是為朋友感到開心的喜悅；而是，不加掩飾地嫉妒。
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被朋友嫉妒時，我們該如何做？
如果此刻的你正在被朋友嫉妒，或者說想要避免遭到朋友嫉妒，不妨嘗試這些做法。
首先，弱勢一些，給對方表現的機會。
如果他過得不如你好，那就盡量不在他面前提及你過得好；如果他收入不高，那你也要學會哭窮。
心理學上認為，能夠被人接受，被人喜歡的，并非完美的人，而是有瑕疵、有缺點的人。
隻有學會示弱，才能讓對方不嫉妒你，因為他沒有可以嫉妒的東西。
其次，學會贊美。
即便你們之間的關系特别好，也不要吝啬你的贊美。
真正的朋友相處，是讓彼此感到舒适；可以偶爾開玩笑，挖苦對方，但一定不要忘記贊美對方。
贊美他的成績，鼓勵他的生活，成為彼此生活的幫手。
最後，好的友誼，一定是互相成全。
什麼是好的友情？
看到你過得好，他很開心；看到你過得不好，他毫不猶豫地幫助你。
這來源于信任，接納與對感情的重視。
是以，在相處的過程中，要學會在恰當的時機給予對方幫助。
今日話題：
你被朋友嫉妒過嗎？
（文章配圖來源網絡）