後記
很多人的痛苦，已經成為一種習慣，是思維慣性使然。
有的習慣是從原生家庭習得的，父母錯誤的相處模式，或者父母錯誤對待我們的方式，讓我們習慣。
有的習慣是從婚姻中習得，和伴侶多次摩擦與失望的瞬間，讓我們不願意再去相信。
現代人婚姻的模式，很多都是“離不掉、過不好”，心裡明明渴望幸福，卻又不敢去相信幸福。
就像那隻被電擊的狗狗一樣，知道傷害一定會到來，那何必去掙紮呢。
其實一切的改變都應該從“心”開始。
也許外界的環境沒有改變，隻要我們的内心變了，我們的感受就會發生變化。
雖然我們已經習得了無助，但是我們又與那隻被電擊的狗狗不同。
我們已經看到了自己的痛苦來源，我們已經看到了那扇門的所在，那就朝着那扇門出發吧。
相信自己，努力是可以改變結果的。
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