禁止孩子吃零食的父母，為何如今開始放開？兩個隐患，未來難解決

關于要不要給孩子吃零食，父母們的意見似乎有些不一緻。

有些是“滿足派”，認為吃零食是孩子的天性，這也隻是一件小事，孩子想要就滿足他的需求。

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另一些則是“控制派”，覺得零食不太衛生，多吃無益，是以會嚴格控制孩子吃。然而你們知道嗎？如果父母在這件事上管控過嚴，對孩子們而言，并非是好事。下面這個現實反例，或許能告訴你答案！

“我從來不讓孩子吃零食……”

雲雲是個雷厲風行的女強人，行事都自有一套标準，無論是在工作中，還是在生活裡，她都嚴格要求自己，也會給别人制定挺多規矩。

兒子肖肖自小就接受媽媽軍事化的管理教育，每天嚴格按照行程表上的“每日計劃”來，晚上還要給媽媽檢閱，還得寫上一篇“當日總結報告”。

在這件事上，肖肖其實還能忍受，畢竟自己也是一個有規劃的人，是以完成起來并不困難。在跟媽媽的相處中，最令肖肖感到窒息的是，媽媽對于自己吃零食上的“掌控欲望”過于強烈。

雲雲覺得零食是“萬惡之源”，一來會傷人身體，各種垃圾食品，添加劑太多，多吃對身體有害無益；二來會毀其心智，為了一飽口腹之欲，擷取暫時的快樂，用犧牲健康為代價，實在不是一筆劃算的買賣。

可她卻忽視了兒子肖肖也是一個會嘴饞的小男孩，每天看着同學們快樂地享用零食時，他也會控制不住誘惑，而且媽媽越是在家管的嚴，不讓他吃，他越好奇越渴望。

某一天，他偷偷接受了同桌的“投喂”，吃了一袋小餅幹，結果當天就被媽媽發現了，對着肖肖一頓罵，還跑到學校裡“警告”了肖肖的同學們，讓他們不要随便給零食。

媽媽的這個舉動，讓肖肖難以接受，可又不知道如何去改變媽媽的想法。

“我從不讓孩子吃零食”，這個想法聽起來似乎是為了孩子們考慮，但你們真的知道，這種思想會給孩子帶來什麼傷害嗎？

從小被禁止吃零食的孩子，現在如何了？

看完下面的兩個隐患，那些禁止孩子吃零食的父母，或許你們就該放開了——

1、過多限制，反而容易讓孩子逆反

尹建莉教授曾提出過一個觀點：“扼殺孩子小小的欲望，會激發孩子的嫉妒渴望，使其産生補償性心理。”

孩子的思維模式其實比我們成年人想的要簡單，他們對零食的欲望，也許并不是出自口腹之欲，而是源自你的管束。

你管束得越嚴格，他們反倒越容易起逆反之心，對這件事的渴望程度更會加深。為了滿足這個好奇心，他們可能會偷偷用零花錢買來吃，或者是吃更多，用來補償自己。

即使成年後長大成人，他們也會記得當初那個被束縛住的自己，在遇上跟你意見相悖的事情時，會習慣性地逆反，跟你對着幹。

2、童年的“匮乏感”跟随孩子一生

有些父母為了讓孩子少吃點零食，可能會故意“哭窮”。

而這種方式，往往容易導緻孩子出現“匮乏感”，也可以稱之為“不配得感”，孩子的潛意識中，可能會覺得自己不配用好的，不配吃好的。

将來長大成人以後，稍微幸福一點，想買點好東西犒勞自己時，“匮乏感”又會湧上心頭，他們就會覺得自己如今享樂會愧對父母，是以選擇放棄。

面對好的物質生活時戰戰兢兢，不敢坦然接受，孩子們的人生體驗自然會下降很多。

而且這種感受往往會跟随孩子們的一生，不是長大以後就能治愈的。想必這個結果，也不是父母願意看見的。

是以你看，禁止孩子吃零食，這看起來似乎是一件小事，但其中也蘊含了挺多人生哲理，我們在教育孩子時，不就是通過一件件小事累積起來，傳遞給孩子關于人生的态度嗎。

父母正确的做法？

1、正确引導孩子吃零食

嘴饞是人之常情，即使我們成為大人，有時候也會忍不住吃上幾口垃圾食品解解饞，是以對孩子們來說，吃幾口零食也是正常的。

如果父母是為孩子健康着想，比起禁止他吃，不如參與進來，和他一起挑選健康又美味的零食，可以選擇一些低糖、低熱量的零食，例如酸奶、堅果等等，偶爾可以放他們吃一點“垃圾食品”。

另外，也要注意“投食”的時間，盡量在正餐前的1～1個半小時吃，這樣既能讓他磨磨牙，又可避免影響正餐的食欲。

2、學會正視孩子的需求

“為人父母，盡量給孩子一個不匮乏的童年。”

如何創造？

首要的就是學會正視孩子的需求！

當他提出想吃零食的時候，父母的第一反應不應該是否定或者是無視，這樣往往容易傷害其心理，讓他感覺到自己的情感需求被無視。

而是了解他為何會有這個需求，然後在合理的條件下，學會适當地滿足。這樣能夠讓孩子感覺到父母在回應自己，在給予自己關愛，他們的内心才會更加充盈。