禁止孩子吃零食的父母，为何如今开始放开？两个隐患，未来难解决

关于要不要给孩子吃零食，父母们的意见似乎有些不一致。

有些是“满足派”，认为吃零食是孩子的天性，这也只是一件小事，孩子想要就满足他的需求。

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另一些则是“控制派”，觉得零食不太卫生，多吃无益，所以会严格控制孩子吃。然而你们知道吗？如果父母在这件事上管控过严，对孩子们而言，并非是好事。下面这个现实反例，或许能告诉你答案！

“我从来不让孩子吃零食……”

云云是个雷厉风行的女强人，行事都自有一套标准，无论是在工作中，还是在生活里，她都严格要求自己，也会给别人制定挺多规矩。

儿子肖肖自小就接受妈妈军事化的管理教育，每天严格按照行程表上的“每日计划”来，晚上还要给妈妈检阅，还得写上一篇“当日总结报告”。

在这件事上，肖肖其实还能忍受，毕竟自己也是一个有规划的人，所以完成起来并不困难。在跟妈妈的相处中，最令肖肖感到窒息的是，妈妈对于自己吃零食上的“掌控欲望”过于强烈。

云云觉得零食是“万恶之源”，一来会伤人身体，各种垃圾食品，添加剂太多，多吃对身体有害无益；二来会毁其心智，为了一饱口腹之欲，获取暂时的快乐，用牺牲健康为代价，实在不是一笔划算的买卖。

可她却忽视了儿子肖肖也是一个会嘴馋的小男孩，每天看着同学们快乐地享用零食时，他也会控制不住诱惑，而且妈妈越是在家管的严，不让他吃，他越好奇越渴望。

某一天，他偷偷接受了同桌的“投喂”，吃了一袋小饼干，结果当天就被妈妈发现了，对着肖肖一顿骂，还跑到学校里“警告”了肖肖的同学们，让他们不要随便给零食。

妈妈的这个举动，让肖肖难以接受，可又不知道如何去改变妈妈的想法。

“我从不让孩子吃零食”，这个想法听起来似乎是为了孩子们考虑，但你们真的知道，这种思想会给孩子带来什么伤害吗？

从小被禁止吃零食的孩子，现在如何了？

看完下面的两个隐患，那些禁止孩子吃零食的父母，或许你们就该放开了——

1、过多限制，反而容易让孩子逆反

尹建莉教授曾提出过一个观点：“扼杀孩子小小的欲望，会激发孩子的嫉妒渴望，使其产生补偿性心理。”

孩子的思维模式其实比我们成年人想的要简单，他们对零食的欲望，也许并不是出自口腹之欲，而是源自你的管束。

你管束得越严格，他们反倒越容易起逆反之心，对这件事的渴望程度更会加深。为了满足这个好奇心，他们可能会偷偷用零花钱买来吃，或者是吃更多，用来补偿自己。

即使成年后长大成人，他们也会记得当初那个被束缚住的自己，在遇上跟你意见相悖的事情时，会习惯性地逆反，跟你对着干。

2、童年的“匮乏感”跟随孩子一生

有些父母为了让孩子少吃点零食，可能会故意“哭穷”。

而这种方式，往往容易导致孩子出现“匮乏感”，也可以称之为“不配得感”，孩子的潜意识中，可能会觉得自己不配用好的，不配吃好的。

将来长大成人以后，稍微幸福一点，想买点好东西犒劳自己时，“匮乏感”又会涌上心头，他们就会觉得自己如今享乐会愧对父母，所以选择放弃。

面对好的物质生活时战战兢兢，不敢坦然接受，孩子们的人生体验自然会下降很多。

而且这种感受往往会跟随孩子们的一生，不是长大以后就能治愈的。想必这个结果，也不是父母愿意看见的。

所以你看，禁止孩子吃零食，这看起来似乎是一件小事，但其中也蕴含了挺多人生哲理，我们在教育孩子时，不就是通过一件件小事累积起来，传递给孩子关于人生的态度吗。

父母正确的做法？

1、正确引导孩子吃零食

嘴馋是人之常情，即使我们成为大人，有时候也会忍不住吃上几口垃圾食品解解馋，所以对孩子们来说，吃几口零食也是正常的。

如果父母是为孩子健康着想，比起禁止他吃，不如参与进来，和他一起挑选健康又美味的零食，可以选择一些低糖、低热量的零食，例如酸奶、坚果等等，偶尔可以放他们吃一点“垃圾食品”。

另外，也要注意“投食”的时间，尽量在正餐前的1～1个半小时吃，这样既能让他磨磨牙，又可避免影响正餐的食欲。

2、学会正视孩子的需求

“为人父母，尽量给孩子一个不匮乏的童年。”

如何创造？

首要的就是学会正视孩子的需求！

当他提出想吃零食的时候，父母的第一反应不应该是否定或者是无视，这样往往容易伤害其心理，让他感觉到自己的情感需求被无视。

而是了解他为何会有这个需求，然后在合理的条件下，学会适当地满足。这样能够让孩子感觉到父母在回应自己，在给予自己关爱，他们的内心才会更加充盈。