新生寶寶的視力雖然很弱，但是能夠看到周圍的東西，而且寶寶眼部的發育非常受外界因素的影響，是以家長可以有效地鍛煉一下他的視覺能力。
訓練方法：
1.床頭挂小挂件
在寶寶床上方正中央，挂一下小挂件，寶寶會很認真地看哦。
注意：1.小挂件懸挂的高度應在20-30cm：新生寶寶視力範圍較弱，既是個“近視眼”，也是個“遠視眼”，挂得太近或太遠都會影響寶寶的視力發育哦。
2.多個方向懸挂：家長可以定期地移動挂件的位置和方向，避免寶寶長時間注意一個點而影響眼部肌肉和神經的協調功能。
2.移動玩具：
寶寶的視力範圍很窄，很難兼顧多個方向的東西，家長可以拿些玩具從他眼前慢慢移動，讓寶寶的眼睛去追視移動的玩具。
注意：1.家長可以選擇鮮豔有動感的小玩具，寶寶會更喜歡哦！
2.寶寶眼睛和嘴是玩具的最佳的距離在15-20cm，每天2-3次，一次時間約為1-2分鐘。
3.移動自己的臉：
除了通過玩具訓練寶寶的視力，家長還可以把自己的臉左右移動，讓寶寶追着你的臉看，能夠訓練寶寶的左右轉臉追視，還能鍛煉到寶寶的小脖子了。
4.和寶寶躲貓貓：
寶寶坐起來，把他喜歡的玩具藏到他的身後、枕頭下等容易找到的地方，然後提示寶寶去找，寶寶眼睛會滴溜溜轉起來看向周圍，可以提高寶寶的眼部聚焦能力。
誤區解答：
1.睡覺不關燈：
很多家長為了友善夜間照顧寶寶，會在房間開着小夜燈，這樣其實會影響到寶寶的視力發育，同時還會增加寶寶将來近視的可能性。
睡眠的時候寶寶身體會分泌産生褪黑素、多巴胺等激素，可以有效調節身體的發育，但是光照會抑制住這些激素的分泌；同時新生寶寶的前兩年是眼睛發育的關鍵時期，對于明暗的感覺可能會影響寶寶視力的發育。
2.間接接觸電子産品：
家長們都直接接觸電子産品會影響視力發育，但是在喂奶或哄睡的時候在寶寶身邊玩手機這種間接接觸也會影響到寶寶視力發育。
電子産品的顯示器中存在大量的短波藍光，它能穿透晶體和玻璃體，對眼體的黃斑區造成傷害，影響寶寶的視力發育。
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