每次釋出關于抑郁症的文章，浏覽量都是相對很高的，雖然這不能代表抑郁症群體數量的龐大，但卻能說明很多讀者都比較關注抑郁症話題，甚至大部分人可能有抑郁情緒甚至抑郁症。
女性相比男性，更容易抑郁
生物學因素
與男性相比，女性的激素水準更容易波動。在生育孩子(産前/産後抑郁)和更年期的這幾段時間當中，這種波動尤其明顯，這都與有很高的風險發展出抑郁症相聯系。
心理學因素
女性比男性更喜歡思考。思考雖然是件好事，但也會使她們容易受到抑郁症的影響。而男性經常遇到的是憤怒和物質濫用方面的問題。
女生患上抑郁症的機率比我們想象中的高
有一個很悲觀的現實：女性患抑郁症的幾率，是比男性要高的。
原因有很多。女性本身就是一種敏感的動物，同時生理期和産後的激素分泌變化，很容易導緻女性的情緒産生不可捉摸的動蕩。
近幾年有不少産後抑郁症導緻家庭悲劇的社會事件，既有生理因素，也有家庭環境的影響。
其次，女性對情感的重視和投入程度，遠遠高于男性。是以在失戀這件事情上，男的往往雲淡風輕翻篇了，女的卻陷在情緒黑洞裡不能自拔。
有時候我們誤以為的女性情緒化，也許恰恰是抑郁症的前兆。
從抑郁情緒到抑郁症，并沒有我們想象中的那麼遙遠。雖然戀情受挫、工作不順會導緻心情不好，也并不意味着一定會導緻抑郁症，但如果持續較長時間嚴重的低落情緒，并且影響到工作和生活，那麼就要小心可能是患病了。
而某些性格的人需要特别注意預防抑郁症的發生。比如内向敏感的人，總是壓抑自己真實情緒的人，不愛或者不習慣表達情緒的人，往往更容易讓這種負面情緒悶在心裡。
如何識别抑郁症？
每個人在表達焦慮、抑郁等不良情緒時的信号往往不一樣：食欲、睡眠、注意力、興趣點、精力都有可能發生改變。
想要識别出抑郁症早期的症狀，其實也是有迹可循的：
1.缺乏活力，容易疲勞，看上去對很多東西都不感興趣
2.飲食、睡眠或生活習慣改變，通常表現為失眠，食欲下降甚至體重下降
3.更容易發火，脾氣變得暴躁，容易因為小事而火冒三丈
4.對人生産生絕望感，對很多事情持消極态度，覺得生活沒意思，對未來也不抱希望
5.自我封閉，不願意和他人交流，獨自一人悶悶不樂也不願意跟朋友出去散心
6.否定自我，覺得自己很失敗，甚至覺得自己情緒低落也是一種失敗者的表現
7.常常感覺胸悶、無法呼吸，身體出現異常感，有明顯的壓迫感
8.控制不住流淚的沖動，甚至常常在無人的時候崩潰大哭
8.無法集中精力，工作生活常常忘事，頭腦一片模糊
9.莫名的恐懼感和孤寂感
如果您或者身邊的女性朋友、家人等，有上述表現，請及時尋求專業醫生的幫助。