天天看點

我一直沒有安全感,總想依靠他人怎麼辦?

其實全世界的人包括總統都沒有安全感,當你允許有點兒不安全感的時候。這個不安全感就變成了一個警覺。真有那些歹徒、火災我們就能及時防範,你這不安全感就是一種心情。

我一直沒有安全感,總想依靠他人怎麼辦?

首先,要允許這個感覺存在,因為誰都有。

第二,既然有不安全感,更注意好好吃飯,好好睡覺,好好鍛煉身體,自己活得身體健康了,負能量都找不着我們了。

第三,當有這種不安全感的時候,盡量别把它變成一個對别人的情緒。你說别人越幫你,你還有情緒,那别人心理多不得勁呀。你要幫别人,别人有情緒,咱也不得勁兒。

是以我們要慢慢的把這個情緒變成一種幹活的力量,打球的力量,打扮自己的力量。這樣呢還是那個情緒,但它起了好作用,不安全感就變成了安全感。

我一直沒有安全感,總想依靠他人怎麼辦?

什麼叫安全呢?

第一呢就是什麼角色做什麼事兒,比如說我是心理咨詢師,那現在你有困難了,你約晚10點咨詢,那不是說我願意夜晚不睡覺幹活。但那是我對工作,我就來指導你。做這些事兒就叫安,安與本職。

什麼叫全呢?全就是不損傷身體不自殘自傷,損傷身體按孔子說是不孝。同時也不逃避,歸自己幹的事兒不逃,不歸自己幹的事兒不搶。這就是又安又全了。

我一直沒有安全感,總想依靠他人怎麼辦?

安全感一定是幹出來的,行動起來。

沒有人能阻礙你成功,隻要你全力以赴的去幹!

繼續閱讀