曾經跟一個朋友徹夜長談自己未來的規劃，說到将實作怎樣的事業目标時，她眼裡充滿了光，仿佛照亮了未來漆黑的路。
但話題一轉，她說自己現在一個人挺好的，再也不敢期待另一個人的到來了，親密關系對她來說，是遙遠但不想觸碰的美麗泡沫。
她說，現在回想起跟他在一起的時候，
兩個相愛的人就像兩隻刺猬，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害。
人本來就是感情動物，親密關系的好壞，直接決定人生的幸福。
我們在成長過程中遇到不同性格的夫妻，與他們開始親密關系，但如何才能擁有令自己舒服的親密關系呢？
《如何擁抱一隻刺猬》這本書提到：
人格是愛情品質的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。
這本書作者是段鑫星，她是中國礦業大學公共管理學院教授、北京師範大學發展與教育心理學博士。
書中的内容完整展示了人格心理學劃分的九大人格類型的人，他們在親密關系中會有什麼樣的表現和感受，并且給出如何與不同人格的人在親密關系中相處，進而獲得實用的建議。作者還針對每種人格類型，精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入了解該人格類型提供了資源。
01、愛情的底色是人格
不知道你有沒有發現，自己總是喜歡某一類型的夫妻？即便親密關系的對象換了一個人，他們也總是有相似的地方所在。
作者段鑫星在書中說，我們遇到的夫妻往往是我們自我這面鏡子的投射，通過這面鏡子我們能夠看清楚潛藏行為背後自己的人格，也能透過這面鏡子看到自我内心最深的需求。
在愛情中，正是我們獨特的人格在暗中指引着彼此互相吸引。
比如依賴型人格的人往往會被控制型人格的戀人吸引，而回避型的人傾向于找到問題解決型的夫妻。
愛情的底色是人格，通過夫妻我們能夠覺察甚至是改變自己的人格，使我們變得更完整。
好的親密關系應該是互相之間的養料和滋養源泉，在這段關系中我們能夠遇見更好的自己，也能收獲更好的愛情。
02、自戀型人格的愛情需要擁抱現實與真實
李洲是一家設計公司的老闆，他擁有帥氣的外表和積累多年的專業知識，每次在客戶面前侃侃而談，别人投來敬佩和迷戀的眼神令他非常享受。
他的老婆張小就是被這麼吸引的。
李洲在最開始追求張小的時候，凡是裝修的事情必定親力親為，無論什麼問題都能很快解決，張小逐漸陷入愛情之中，沒多久李洲就求婚結婚了。
但婚後這一切的幸福生活全都變了樣。
李洲經常會嘲諷或者是貶低張小：“社會智商”為零、“高學曆有什麼好，一個月的工資還沒有我一天的工資高”等等。
婚後的李洲把張小說得毫無價值，跟當初追她的時候完全不是同一個人。問題到底出在哪裡了呢？
作者在書中說，李洲其實是屬于“自戀型的人格”，這種人格類型的人，在最開始會把戀人當成“獵物”進行狂熱的愛情轟炸，追到手之後就會想要控制對方，讓對方完全屈服，以此來證明自己是非常優秀的。他們隻關注自己的需求是不是被滿足，如果滿足不了，很容易抛棄對方。
如果遇到這類人格類型的夫妻，如果想要跟他們有更好的親密關系，作者給的建議是：
思考自己為什麼會被自戀型人格吸引。
自己能夠被這類型的人吸引，一定是對方滿足了自己内心真實的需求。
保持理性，找回現實感。
自戀型的夫妻在追求階段營造出來愛情美好的樣子其實是不長久的，遇到自戀型人格的夫妻需要抹掉這一層理想化的顔色，辨清現實
建立邊界感，保持自我。
自戀型人格他們是沒有共情能力的，他們貶低你，并不代表你真的不好。
當然，除了我們自己會遇到自戀型人格的夫妻，也有可能我們自己也是這種人格，那麼如果你想有一段長久的親密關系，就需要及時做自我察覺，讓自己面對現實，關注自己夫妻的需求，與他們共情。
03、依賴型人格的愛情需要内在自信和自我價值
談戀愛的時候，我們總是希望能夠跟對方待在一起，甚至一天24小時都覺得不夠，那段時間的我們陷入愛情的甜蜜，互相依賴。但時間久一點，就會出現各種問題。
前兩年熱播劇《都挺好》中“作精老爸”蘇大強，給人留下了深刻的印象，但從他的言行中能感受到親密關系中依賴型人格的夫妻，會把對方當作自己的主心骨，希望對方替自己做決定，另外就是想要通過天天粘在一起來确定對方愛不愛自己。
但這種親密關系在一開始談戀愛的時候如膠似漆不會出現什麼問題，時間一久，作為親密關系的另一方就會感受到這種依賴的“負擔”，因為兩個人的界限感越來越模糊，對方需要時刻回應這種“時時線上”的需求，但我們每個人其實能量又是有限的，有些時刻你就是需要有獨立的空間。
如果遇到依賴型人格的夫妻或者是自己本身是這樣的人格類型，那麼作者也給出了解決方法：
發展内在自信，就是從内心深處相信“我可以做到”、“我可以決定”，找到做事的熱情。
提升自我價值感。
依賴型人格的人在談戀愛的時候，一旦親密關系結束，就會陷入一種被全世界抛棄的情景中，覺得自己沒有價值，為什麼對方不喜歡我，為什麼他要離開我？殊不知，想要有一段好的親密關系，我們應該關注自我價值感，而不是用對方沒有跟自己在一起來否定自己。
對于依賴型人格的夫妻來說，他們希望被對方呵護與陪伴，這樣才能有足夠的安全感與确定感，但外在的力量總是有限的，需要的是找到自我的信心和價值感，這樣的親密關系才能更舒服。
結尾
讀完這本書，能知道不同性格的人在親密關系中到底是如何表現夫妻與希望被人如何愛的，這本書适合所有對親密關系感到困惑的人，能夠幫助讀者了解自己，了解戀人，了解愛情。