文/大慧
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歲月總是悄無聲息地向前奔走，我們人在時光的長流當中隻不過是滄海一粟，隻能盡情地随之奔流，而無絲毫的喘息之地。
人越往後走，越會發現身上的負累變得重了很多，剛開始來到這個世上，孑然一身，到後來不斷地往行進的行囊裡塞進去東西，以至于到了後期負擔越來越重，整個人都被壓得透不過氣來。
回顧一路走來的曆程，會發現其實除了一些不可避免的困境之外，我們大多數時候心底的負累都是自找的，很多事情想不通，陷入糾結、郁悶的狀态當中，被很多莫須有的情緒所困擾，讓自己糾纏于一些無畏的愁緒當中，久久難以抽身，到最後過得越來越不快樂。
其實人到了一定的階段之後，越來越會發現“無為”便是一種最理智清醒的生活狀态，有些東西不必計較太深，保持着一種無所謂的态度，反倒可以讓你輕松很多。
前半生一直都在尋找自己理想的生活方式，那時候總是嫌自己擁有得不夠多，拼盡全力地往行囊裡裝載東西。
後半生就是逐漸卸下的過程，有些東西不必過多計較，該放就放，該忘就忘，一些不值得的人和事，就及時地從自己生命當中清理出去。
以前為别人而活，總是把很多不值得的人看得太重，以後隻為自己活，隻為了自己心裡痛快，其他的不必過多挂牽。
餘生，最好的活法，其實是這四個字。
善待自己
在這個世界上，沒有任何人比你自己還要重要，這一點我們要刻在心底。
其實我以前，是最不把自己當回事的，總是把很多人看得比自己重要，同學、朋友，、夫妻，過度在意别人的想法，常常忽略了自己的感受，竭盡全力想要讓所有人滿意，把别人的話看得很重，是以而讓自己陷入陰郁難過的狀态當中。
因為别人說了一句話就久久難平，整個人郁郁寡歡，和别人相約好，就會排除萬難，把自己手頭上的事全都推掉，愛上一個人，就會放下一切，把對方當成自己生活的全部。
省吃儉用，對自己很小氣，卻舍得給喜歡的人買昂貴的鞋子，借給别人錢，因為不好意思要，最後讓自己吃虧，不喜歡的聚會，為了顯得合群，強迫自己融入。幹過很多傻事，在整個過程當中，讓自己變得越來越不快樂，付出了很多，最後也沒有得到善待。
後來我終于明白，人活一輩子，其實已經太難了，要面對很多無能為力的事情，真的不必為了任何人而讓自己為難了，别人為難自己也就罷了，我們何需給自己添堵呢？
不必過于在意别人，也不要強迫自己去做不喜歡的事情，該拒絕就拒絕，該強硬就強硬，對自己要絕對大方，辛辛苦苦掙錢給自己買喜歡的衣服，勞累了一個月盡情出去戳一頓，在能力範圍内學會寵愛自己，不管有沒有人愛，都要善待自己，這才是我們最應該有的生活方式。
知足常樂
很多時候我們的煩惱來源于自己的能力，配不上野心，想要的東西太多，但是偏偏自己沒辦法夠到，于是整個人會變得很焦慮。
現如今網絡化時代，擴充了我們的社交圈，打通了人與人之間的聯絡，但是同時卻也加重了大家的焦慮。
以前大家都是各過各的生活，即便是攀比也都是和自己圈子内的人比較，大家總體不會相差太多，心裡也不會有太大的落差。
後來看到了外面的世界，意識到了人與人之間的差距，便不斷地拔高自己的欲望，野心膨脹，但是與此同時，自己的能力卻沒有得到修煉，在這樣的落差當中，讓我們的幸福感逐漸流失。
我們總是很容易犯一個錯，那就是一味地盯着自己沒有得到的，卻常常會忽略了自己已經得到的，不斷地渴望着那些遙遠的東西，讓自己忽略了生活當中的美好，實在是得不償失。
不知足的人，他們很難獲得真正的開心，因為當你的眼睛一直盯着别人的生活時，就會發現總有人比你過得更好，總有人擁有着你沒有擁有的東西，如此對比之下，就很容易會惆怅滿懷，整個人都被焦慮裹挾，很難獲得開心和滿足。
林逋說：知足者，貧賤亦樂，不知足者，富貴亦憂。
學會知足常樂，不要為得不到的惆怅滿懷，為得到的鼓掌呐喊。
順其自然
我發現我們太容易煩憂了，為已經錯過的東西，也為還沒有來到的東西，可是其實很多煩憂都毫無必要。
比如說我有個朋友今年才28歲，就覺得自己可能遇不到那個對的人了，可能要一輩子孤獨終老了。
有很多人在一段感情當中，明知道對方是渣男，但是就是舍不得抽身，她們的理由很離譜，就是覺得害怕錯過他，以後再也碰不到讓自己心動的人了。
從事寫作以來，有很多時候都會有一種擔憂，萬一哪一天自己寫不出東西來了，萬一哪一天不能再靠文字為生了，該怎麼辦？
其實很多東西自己想太多也沒用，杞人憂天也沒用，最終隻能是讓自己沉陷在陰郁的狀态當中，整個人都郁郁寡歡。
唯一可以做的就是順其自然，我們沒辦法決定緣分什麼時候會來臨，也沒辦法決定哪個行業可以存續多久，未來的事歸根結底都是未知數，與其為了看不到的未來而焦慮，倒不如為清清楚楚的現在而努力。
隻要做好自己眼前該做的事，不斷地提升自己的能力，讓自己不被生活打趴下，其他的就順其自然，一切交給時間的安排。
當然，順其自然，是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤得不作為，做好現在，做好自己，然後順其自然，随遇而安。
一個人可以有很多種活法，但是我想我們每個人肯定是希望自己活得更開心，未來的日子裡，可以一天比一天更好。
想要活得更好，其實很多時候除了外在的物質，拼盡全力想自己生活過得更好，改善自己的經濟狀況，還需要打點好自己的内心，去除一些不必要的焦慮，讓自己的心變得潔淨。
我們不必太過于在意别人的眼光，不必讨好其他人，隻要讨好自己就夠了。
不必過多地追求得不到的東西，要學會把握自己可以抓到的東西。
做好眼前該做的事，其他的就随他去，順其自然，不必杞人憂天。
這才是餘生，最好的活法。