錢江晚報·小時新聞通訊員 蘇勝男
好的睡眠能夠幫助兒童擁有強健的體魄和良好的情緒。
近日，杭州市西湖區紫萱幼稚園的小朋友們以“優質睡眠 開心益智”為主題，在幼稚園開展與衆不同的睡眠日活動。
孩子們眼中的“睡眠日”是怎麼樣的呢？什麼樣的睡眠方式是孩子們所喜歡的呢？
活動一開始，孩子們展開了讨論，提出了很多有意思的想法：“我們喜歡穿很漂亮的睡衣睡覺，睡覺的地方有星星燈”、“我要吃點好吃的再睡覺”、“我喜歡有很大的地方睡覺，可以随便打滾兒”、“我想要抱着我的機器兔睡覺，它會講故事”、“我想抱着好朋友睡”、“我喜歡和老師做個遊戲再睡覺”、“我還要邀請老師和園長媽媽都來參加我們的活動”......
孩子們動手裝扮自己最喜歡的“睡房”，星星燈、爬爬墊、好看的抱枕、帳篷……大家換上自己最舒服的睡衣，開始了“睡覺之旅”！
本次活動以幼兒自主設計——精心籌備——快樂參與為主線，引導幼兒真正愉快、自主地參與活動，通過淺顯易懂的遊戲讓幼兒了解提升睡眠品質的相關資訊及重要性。同時，活動也得到了家長的好評，大部分家長認為幼稚園這樣有儀式感的活動，能夠真正實作“優質睡眠，開心益智”的目的。
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