文 | 晨媽
來源 | 媽媽手冊（ID：jqfans）
小時候不重視，長大後隻能徒傷悲了！
不過呢，孩子長高也并不是一朝一夕之事，需要家長徐徐圖之！
01
個子長太快，不一定是好事
02
不同年齡段孩子，身高發育标準
7-18歲兒童青少年身高發育表，可參考下2018年衛健委釋出的《7歲~ 18歲兒童青少年身高發育等級評價》。
至于具體如何定義身高是否達标，我們可以看一個數值：【SD】代表标準差。
然後再按照标準差，可将身高發育水準分成5個等級：
5個等級
身高＜-2SD為下等，生長速度偏慢，有可能矮小症；
身高≥-2SD且＜-1SD為中下等，建議密切觀察；
3
身高≥-1SD且≤+1SD為中等，即表格裡的“中位數”，處于正常範圍；
4
身高＞+1SD且≤+2SD為中上等；
5
身高>2SD為上等，孩子生長速度偏快。
科學長高，有妙招
一天24小時，生長激素對應分泌量
與豆媽今天重點講講，“營養”“運動”和“情緒”三要素。
營養光補沒有用
适量運動
穩定、愉悅的情緒
\\\\\\\
來源：媽媽手冊（ID：jqfans），在這裡與百萬媽媽交流育兒經驗，還有大量原創精品親子漫畫，教你快樂育兒。
- END -