就在3月8日，前中國女排主帥郎平分享了她在美國的生活照。如今的郎平，雖然已經61歲，卻并不顯老。暴瘦後的郎平，看起來更加精神。至于“瘦身”秘訣，從她分享出來的諸多有關健身房揮汗如雨的照片便可窺探一二。很顯然，退休後的郎平可沒有選擇“宅在家裡”，更沒有選擇過其放飛自我的生活。相反，不僅自律，而且極為重視自己身體體能的鍛煉，非常自律。
郎平在她分享的運動照中，配文鼓勵所有女性，尤其是一些中年女性，一定要好好呵護自己的身體，注意日常飲食和鍛煉。無論工作多繁忙、生活壓力有多大，都要抽出一點時間留給自己，留給日常的運動。她認為，這樣不僅能保持好身材，擁有更充足的精力。更重要的是，心态也會随着運動，變得更加樂觀、積極，能夠更從容地應對生活的種種。
除了運動，郎平還喜歡親自下廚，為自己的丈夫、女兒做一頓可口的飯菜。不過，從郎平分享的照片中可以看出，如今郎平家中的餐桌上，主要放的是西式食物。其中，意大利面成了“餐桌常客”。
除此之外，郎平也喜歡逛奢侈品店。在那裡，時常能淘到寶，這個過程常常令郎平仿佛回到了小時候，享受着尋找、發現、擁有的美妙過程。如今的郎平，還換了自己的發型，加上人瘦了一圈，顯得更加時尚也更加有精神。不得不感歎，像郎平這樣自律又自由的退休生活，實在是令人羨慕不已。
至于郎平之後，中國女排隊教練的接力棒，已經傳到了新任主帥蔡斌手中。相信，中國女排的未來，依舊能創造比賽奇迹，為觀衆們獻上更精彩的女排比賽。